Delicioso pastel de requesón

Recetas para la dieta Precon

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50 Minuten Vegetariano platos principales dulces
Número de raciones 2
  1. Precalentar el horno a 180 °C con calor superior e inferior.
  2. Lavar los arándanos, seleccionar y escurrir bien. Batir las claras a punto de nieve con el batidor del aparato y reservar.
  3. Mezclar las yemas, el requesón desnatado, la sémola, el polvo de hornear, la miel y la ralladura de limón. Por último, incorporar con cuidado las claras montadas.
  4. Engrasar una fuente para horno con 1 cucharada de aceite y espolvorear copos de avena. Primero poner las bayas, luego la mezcla de requesón y alisar. Hornear el pastel en la rejilla central durante unos 30-35 minutos. Está delicioso tanto caliente como frío.
  5. Consejo: También puede hornear el pastel sin fruta y comer las frutas frescas aparte, por ejemplo, fresas, frambuesas y otras variedades de bayas. Si usa bayas congeladas, descongélelas y escúrralas antes. También es delicioso si se aromatiza con aroma de limón o de ron.
2 cdtas ralladura de limón 3 cdas miel 5 cdas copos de avena integrales 1 cda aceite para el molde 400 g arándanos 250 g requesón desnatado 40 g sémola integral 1 huevo, separado 1/2 paquete levadura en polvo