Sopa con pasta y pesto de hierbas

Recetas para la dieta Precon

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20 Minuten Vegetariano Invierno Sopas
Número de raciones 2
  1. Para la sopa, calentar el aceite en una olla, sofreír las verduras, añadir el caldo de verduras y cocinar tapado a fuego medio durante aproximadamente 20 minutos. Sazonar con pimienta recién molida y un poco de sal.
  2. Cocinar la pasta según las instrucciones del paquete.
  3. Para el pesto, mezclar bien las hierbas picadas, el ajo y el aceite, sazonar con pimienta y sal.
  4. Agregar la pasta cocida a la sopa. Servir la sopa terminada con el pesto de hierbas. Acompañar con pan ciabatta.
1 Cda de aceite 400 g de verduras frescas o congeladas, cortadas en trozos de aprox. 2 cm (p. ej., zanahorias, hinojo, puerro, judías verdes) 300 ml de caldo de verduras ya preparado Pimienta recién molida, sal 60 g de pasta (p. ej., coditos) 2 Cdas de hierbas congeladas o frescas, finamente picadas (p. ej., perejil, albahaca) 2 dientes de ajo, pelados, machacados 3 Cdtas de aceite de oliva Pimienta recién molida, sal 200 g de pan ciabatta