Pappardelle con boletus y col rizada salteada

Recetas para la dieta Precon

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20 Minuten Vegetariano Otoño platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Quitar las hojas de col rizada del tallo grueso y cortarlas en tiras. Pelar la chalota y picarla finamente. Cortar los boletus en rodajas.
  2. Cocer las pappardelle en abundante agua hirviendo con sal hasta que estén al dente y escurrirlas en un colador.
  3. Saltear los boletus en aceite de nuez junto con las cebollas. Espolvorear la harina de alforfón y saltear brevemente. Sazonar con sal y pimienta.
  4. En otra sartén calentar el aceite de colza y saltear la col rizada a fuego fuerte. Sazonar con sal, pimienta y nuez moscada.
  5. Agregar las pappardelle a la col rizada, cortar las hojas de salvia en tiras finas y añadirlas.
  6. Mezclar todo y servir en platos hondos para pasta. Distribuir los boletus sobre la pasta y servir inmediatamente.
Tipp: Quien no quiera comprar la pasta, sino hacerla él mismo, utiliza la siguiente receta de masa (para 2 personas): 400 g de harina de espelta, 3 huevos, 2 cucharadas de agua, 1 cucharadita de sal. Amasar todos los ingredientes enérgicamente hasta obtener una masa lisa y firme, dejar reposar toda la noche y al día siguiente procesar con la máquina de pasta.
1 Cda de aceite de avellana 1 Cda de aceite de colza 300 g de pappardelle integrales 200 g de boletus frescos, limpios 20 g de sémola de alforfón 100 g de hojas de col rizada Sal, nuez moscada recién rallada Pimienta recién molida 1 chalota 3 hojas de salvia