Linsentopf mit Spätzle und Bündnerfleisch

Recetas para la dieta Precon

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40 Minuten Carne Otoño platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Calentar el aceite en una olla y sofreír las verduras en ella. Agregar las lentejas y verter el caldo de verduras. Sazonar con pimienta y mejorana y cocinar tapado a fuego medio durante aproximadamente 15 minutos.
  2. Agregar los spätzle a las lentejas y continuar cocinando durante 15 minutos más. Sazonar con vinagre y sal.
  3. Calentar la mantequilla en una sartén y sofreír los aros de cebolla de verdeo.
  4. Servir la olla de lentejas con las cebollas de verdeo y la carne de Bündnerfleisch.
Tipp: Las peras frescas o el compota de peras combinan muy bien con la sopa de lentejas. En lugar de Bündnerfleisch, también puede usar un jamón magro como, por ejemplo, jamón de salmón.
1 Cda de aceite 1 zanahoria, pelada, en cubos 100 g de apio nabo, pelado, en cubos 2 cebollas, peladas, en cubos 130 g de lentejas pardinas, secas, enjuagadas 600 ml de caldo de verduras, producto preparado Pimienta recién molida, opcionalmente un poco de mejorana seca 70 g de spätzle, crudos 1 cdta de vinagre Sal 2 cdas de mantequilla 2 cebollas de verdeo, peladas, cortadas en rodajas finas 60 g de carne de los Grisones, ahumada, en rodajas finas