Chuletas de cordero con pasta de champiñones y compota de naranja

Recetas para la dieta Precon

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30 Minuten Carne platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Calentar el aceite en una sartén antiadherente. Sofreír las cebollas picadas y los champiñones, y sazonar con pimienta y sal.
  2. Cocer los espaguetis como de costumbre, luego escurrir y mezclar inmediatamente con los champiñones. Calentar todo nuevamente y ajustar el sabor. Servir los espaguetis con champiñones en dos platos.
  3. Mezclar el aceite con el ajo picado, las especias, la salvia picada, pimienta y un poco de sal. Marinar las chuletas de cordero en esta mezcla durante 10 minutos.
  4. Luego, asar las chuletas de cordero durante aproximadamente 5 - 8 minutos por ambos lados y servir con la pasta de champiñones.
  5. Filetear las naranjas, recogiendo el jugo. Poner el jugo en una olla y calentarlo.
  6. Agregar miel y licor de naranja. Añadir los filetes de naranja y dejar enfriar. Repartir el compota de naranja en dos cuencos para postre y servir.
Tipp: Puede preparar bien el compota de naranja. La pasta de setas también sabe muy bien en otoño con boletus frescos o rebozuelos.
1 cdta de aceite (para la pasta) 1 cda de aceite (para las chuletas de cordero) 400 g de champiñones, limpios, en rodajas 140 g de espaguetis, crudos Pimienta recién molida, sal 1 cebolla, pelada, finamente picada 1/2 diente de ajo, pelado, finamente picado 1 hoja de salvia, finamente picada 2 chuletas de cordero con hueso (de 90 g cada una) 1 cdta de licor de naranja 400 g de naranja, pelada 1 cda de miel de abeja