Rösti de patata con salmón ahumado, espárragos y postre de fresa y ruibarbo

Recetas para la dieta Precon

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20 Minuten Pescado y mariscos Primavera platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Pelar las patatas cocidas y rallarlas gruesas. Pelar la cebolla y rallarla, mezclar con las patatas. Sazonar con nuez moscada, pimienta y sal.
  2. Mezclar el requesón con el yogur y el rábano picante, sazonar con pimienta y sal de hierbas.
  3. Lavar, pelar y cocer el espárrago al vapor como de costumbre.
  4. Lavar las fresas y cortarlas en trozos pequeños. Lavar el ruibarbo y cortarlo en trozos. Cocer el ruibarbo en poca agua, con el zumo de limón y la miel durante 10 minutos. Añadir las fresas y dejar enfriar. Servir más tarde como postre.
  5. Calentar el aceite de girasol en una sartén pequeña antiadherente, cucharadita a cucharadita. Añadir la masa de patata por porciones (500 g de patatas rinden 4 rösti), presionar y freír dando vueltas constantemente hasta que se forme una costra dorada.
  6. Servir los rösti inmediatamente, añadir los espárragos cocidos. Decorar y servir con el salmón ahumado, el requesón con rábano picante y las alcaparras.
Tipp: Use una variedad de patata que mantenga su forma para los rösti.
500 g de patatas cocidas del día anterior 1 cebolla Nuez moscada, pimienta, sal 3 cucharadas de requesón, 20 % de grasa 4 cucharadas de yogur 1,5 % de grasa 1 cucharada de rábano picante fresco Pimienta, sal de hierbas 400 g de espárragos 250 g de fresas 150 g de ruibarbo 1 cucharadita de jugo de limón 2 cucharadas de miel 2 cucharadas de aceite de girasol 75 g de salmón ahumado 1 cucharada de alcaparras