Ensalada de canónigos con mozzarella y cubos de patata horneados

Recetas para la dieta Precon

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30 Minuten Vegetariano kalte platos principales|Ensaladas
Número de raciones 2
  1. Distribuir la canónigos, las cebollas y la zanahoria rallada en dos platos.
  2. Preparar una vinagreta con los tomates finamente picados, aceite, vinagre, 2 - 3 cucharadas de agua, pimienta, orégano finamente picado y sal. Rociar la canónigos con la vinagreta.
  3. Colocar las patatas cortadas en dados en una fuente apta para horno. Espolvorear con pimienta y sal y rociar con el aceite. Hornear en horno precalentado a 200° C durante unos 20 - 25 minutos. Añadir los dados de patata horneados a la ensalada y servir.
  4. Mezclar la mezcla de frutas con el azúcar moreno y dejar descongelar. Repartir el helado en dos cuencos para postre y servir con la mezcla de frutas.
  5. También puede usar el aceite de los tomates en conserva para la vinagreta. Asegúrese de que los tomates secos y en conserva sean de alta calidad.
1 Cda de aceite 3 Cdas de agua 1 Cda de aceite 1 Cda de azúcar de caña 160 g de canónigos, limpios 125 g de mozzarella light, escurrida 400 g de patatas, peladas, cortadas en cubos pequeños 400 g de mezcla de frutas congeladas 80 g de helado, producto preparado (p.ej. helado de vainilla) Vinagre Pimienta recién molida, orégano finamente picado, sal Pimienta recién molida, sal 2 cebollas pequeñas, peladas, finamente picadas 1 zanahoria grande, limpia, rallada 2 tomates secos, en aceite, escurridos, finamente picados