Schwammerl-Erdäpfel con postre de yogur con bayas

Recetas para la dieta Precon

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20 Minuten Vegetariano Otoño platos principales calientes
Número de raciones 2
  1. Limpiar los champiñones, enjuagarlos, secarlos bien con un paño y cortarlos en rodajas. Pelar la cebolla y picarla finamente. Seleccionar el perejil, lavarlo, secarlo con un paño y picarlo finamente.
  2. Calentar la mantequilla y pochar las cebollas hasta que estén transparentes. Añadir los champiñones y freír hasta que el líquido de los champiñones se haya evaporado. Sazonar con pimienta, alcaravea y sal.
  3. Pelar las patatas, cortarlas en rodajas finas, añadirlas a los champiñones y asar durante 5 minutos.
  4. Batir el huevo y mezclarlo con las patatas y los champiñones.
  5. Antes de servir, espolvorear con el perejil picado.
  6. Para el postre, batir el yogur hasta que esté suave. Sazonar con jugo de limón y miel. Seleccionar las bayas, lavarlas y mezclarlas con el yogur.
Tipp: También puede usar solo un tipo de seta (tipo de hongo), o como en la receta, diferentes tipos de hongos. Los rebozuelos también se llaman "Eierschwämme". De junio a noviembre están frescos en el mercado. Tienen un sabor muy intenso.
2 Cucharadas de mantequilla 300 g de rebozuelos 300 g de champiñones 500 g de patatas cocidas (patatas con piel) 2 cebollas 1 manojo de perejil pimienta, comino, sal 1 huevo 1 cucharadita de zumo de limón 2 vasos de yogur, 1,5 % de grasa 2 cucharadas de miel 200 g de frutos del bosque