Schweizer Spinatgratin

Recepten voor het Precon dieet

schweizer-spinatgratin.jpg
50 Minuten Vegetarisch warme Hauptgerichte
Aantal porties 2
  1. De spinazie wassen en uitzoeken, alle grove stelen verwijderen. De spinazie druppelnat in een grote pan doen en afgedekt op middelhoog vuur 5 minuten laten slinken. Daarna in een vergiet afgieten, laten uitlekken, hakken en op smaak brengen met nootmuskaat, peper en zout.
  2. De aardappelen schillen, wassen en grof raspen. In ruim gezouten water ongeveer 2 minuten voorkoken. De aardappelen daarna goed laten uitlekken in een vergiet.
  3. De kaas raspen. De oven voorverwarmen op 200 °C. Een ovenschaal invetten met de boter. Een laag aardappelen, dan de spinazie en tot slot weer een laag aardappelen in de schaal doen.
  4. Het ei met de room loskloppen, op smaak brengen met nootmuskaat, peper en zout, over de aardappelen druppelen en alles bestrooien met de geraspte kaas.
  5. Het gratin 40 minuten bakken in de oven op de middelste richel. Als het gratin te donker wordt, afdekken met folie.
  6. Het spinaziegratin serveren met dun gesneden Bündner vlees en opdienen.
500 g bladspinazie 500 g aardappelen 60 g harde kaas, 30-35 g vet i.Tr. 1 tl boter 1 ei 3 el zure room 10 % vet nootmuskaat, peper, zout 40 g Bündner vlees