Pillekuchen mit gemischtem Salat und Früchte-Dessert mit Eis

Recepten voor het Precon dieet

133_Pillekuchen.jpg
30 Minuten Vlees warme Hauptgerichte
Aantal porties 2
  1. Verhit de helft van de olie in een met een laagje bedekte pan en bak de aardappelschijfjes daarin goudbruin. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de ui- en hamblokjes toe en bak kort mee.
  2. Klop bloem, ei en melk in een kom los, meng de gehakte peterselie erdoor.
  3. Giet het beslag over de aardappelen en laat het afgedekt op laag vuur ongeveer 10 minuten stollen.
  4. Keer de Pillekuchen met behulp van een deksel van een pan en bak nog ongeveer 5 - 6 minuten op laag vuur. Haal uit de pan, snijd in twee delen en serveer direct.
  5. Verdeel de blaadsla en radijsschijfjes over twee saladeschotels. Maak een vinaigrette van olie, 2 - 3 eetlepels water, azijn, mosterd, peper, zout en de fijngehakte bieslook en giet deze over de salade.
  6. Meng de rietsuiker met het fruitmengsel in een kom en laat ontdooien.
  7. Serveer het ijs met het fruitmengsel en serveer direct.
Tipp: Tip: Gebruik bij het kloppen van bloem, ei en melk eerst slechts ¾ van de melkhoeveelheid en laat het beslag even rusten. Voeg daarna indien nodig de rest van de melk toe.
2 EL olie 1 EL peterselie, fijngehakt 1 EL rietsuiker 300 g aardappelen met schil van de vorige dag, geschild, in dunne plakjes gesneden 50 g zalmham, in fijne blokjes gesneden 50 g tarwebloem 100 g bladgroenten (afhankelijk van het aanbod), in hapklare stukken gescheurd 100 ml melk 1,5% vet versgemalen peper, zout azijn, wat mosterd versgemalen peper, zout wat bieslook, fijngehakt 1 middelgrote ui, fijn gesneden 1 ei 1 bos radijsjes, in plakjes gesneden 3 water 120 g vanille-ijs 200 g exotische fruitmix, diepgevroren