Linsentopf met Spätzle en Bündnerfleisch

Recepten voor het Precon dieet

Linsentopf-mit-Spaetzle_V1.jpg
40 Minuten Vlees Herfst warme Hauptgerichte
Aantal porties 2
  1. Verhit de olie in een pan en fruit de groenten daarin aan. Voeg de linzen toe en giet de groentebouillon erbij. Breng op smaak met peper en marjolein en laat afgedekt op middelhoog vuur ongeveer 15 minuten garen.
  2. Voeg de spätzle toe aan de linzen en laat nog 15 minuten verder garen. Breng op smaak met azijn en zout.
  3. Verhit de boter in een koekenpan en fruit de lente-ui ringen daarin.
  4. Serveer de linzenschotel met de lente-uitjes en het Bündnerfleisch.
Tipp: Bij de linzenschotel passen verse peren of perencompote heel goed. In plaats van Bündnerfleisch kunt u ook een magere ham gebruiken, zoals bijvoorbeeld zalmham.
1 EL olie 1 wortel, geschild, in blokjes 100 g knolselderij, geschild, in blokjes 2 uien, geschild, in blokjes 130 g bruine linzen, gedroogd, afgespoeld 600 ml groentebouillon, kant-en-klaar versgemalen peper, eventueel wat gedroogde marjolein 70 g spätzle, rauw 1 tl azijn zout 2 tl boter 2 lente-uitjes, geschild, in fijne ringen gesneden 60 g Bündnerfleisch, gerookt, in dunne plakjes gesneden