Veldsla met mozzarella en gebakken aardappelblokjes

Recepten voor het Precon dieet

81_Feldsalat_Mozzarella.jpg
30 Minuten Vegetarisch koude hoofdgerechten|Salate
Aantal porties 2
  1. Verdeel de veldsla, de uien en de geraspte wortel over twee borden. Halveer de mozzarella, snijd in kleine plakjes en verdeel over de salade.
  2. Maak een vinaigrette van de fijngehakte tomaten, olie, azijn, 2 - 3 eetlepels water, peper, fijngehakte oregano en zout. Besprenkel de veldsla met de vinaigrette.
  3. Doe de in blokjes gesneden aardappelen in een vuurvaste schaal. Bestrooi met peper en zout en besprenkel met de olie. Bak ongeveer 20 - 25 minuten in een voorverwarmde oven op 200° C. Voeg de gebakken aardappelblokjes toe aan de salade en serveer.
  4. Meng het fruitmengsel met de rietsuiker en laat ontdooien. Verdeel het ijs over twee dessertkommetjes en serveer met het fruitmengsel.
  5. U kunt ook de olie van de ingelegde tomaten gebruiken voor de vinaigrette. Let daarbij op hoogwaardige gedroogde en ingelegde tomaten.
1 EL olie 3 EL water 1 EL olie 1 EL rietsuiker 160 g veldsla, schoongemaakt 125 g mozzarella, light, uitgelekt 400 g aardappelen, geschild, in kleine blokjes gesneden 400 g diepvries fruitmix 80 g ijs, kant-en-klaar product (bijv. vanille-ijs) azijn versgemalen peper, fijngehakte oregano, zout versgemalen peper, zout 2 kleine uien, geschild, fijngehakt 1 grote wortel, schoongemaakt, geraspt 2 gedroogde tomaten, in olie ingelegd, uitgelekt, fijngehakt