Borschtsch mit geräucherter Entenbrust

Recepten voor het Precon dieet

borschtsch-mit-geraeucherter-entenbrust.jpg
30 Minuten Geflügel Winter warme Hauptgerichte
Aantal porties 2
  1. Verhit de olie in een pan en fruit daarin de rode biet, wortel en aardappelen. Voeg de witte kool toe, fruit kort mee en schenk de groentebouillon erbij. Breng op smaak met peper en wat zout en laat afgedekt op laag vuur ca. 10 minuten garen.
  2. Roer de zure room met de slagroom door elkaar. Breng de borsjt nogmaals op smaak en serveer telkens met een eetlepel room en de gerookte eendenborst. Bestrooi met bieslook.
  3. Verhit het appelsap met het citroensap, de halve kaneelstok en de rietsuiker in een pan. Doe de appelhelften erbij en laat afgedekt op laag vuur ca. 10 minuten zacht garen.
  4. Verwijder de kaneelstok en laat de gare appels afkoelen. Verdeel over twee dessertkommetjes en serveer.
  5. U kunt in plaats van verse ook voorgekookte rode biet gebruiken. Deze zijn vacuüm verpakt verkrijgbaar in de winkel. In plaats van witte kool is savooiekool ook erg lekker in borsjt.
2 EL zure room 10% vet 2 EL slagroom 30% vet 2 EL bieslook, fijngehakt 1 EL rietsuiker 1 EL olie 120 g gerookte eendenborst, in plakjes gesneden 300 g aardappelen, geschild en in blokjes van ca. 2 cm gesneden 100 g witte kool, schoongemaakt, in stukken gesneden 100 ml appelsap 400 ml kant-en-klare groentebouillon 0,50 kaneelstokje 4 kleine appels, geschild, ontpit, gehalveerd versgemalen peper, zout citroensap 2 middelgrote rode bieten, geschild en in blokjes van ca. 2 cm gesneden 1 middelgrote wortel, schoongemaakt, in plakjes gesneden