Shake alla vaniglia

Shakes – semplici, gustosi ed efficaci

I nostri meravigliosi shakes sono il cuore del concetto Precon: sostituiscono un pasto completo, ti forniscono proteine di alta qualità, fibre alimentari e 23 vitamine e minerali - tutto con meno di 220 kcal per porzione.

Così il shake ti supporta in modo ottimale nella perdita di peso. Sei sazio, hai energia e un concetto semplice che si adatta alla tua quotidianità.

Perdere peso con i nostri Shakes è semplice: preparazione veloce, gusto delizioso e perfetto per sviluppare passo dopo passo nuove abitudini alimentari – perché fin dall’inizio è incluso un pasto equilibrato.

Per dimagrire sostituisci 2 pasti al giorno, che possono essere ciascuno un shake, una zuppa, una barretta o il muesli. Il terzo pasto lo prepari tu stesso. Perché sia equilibrato e adeguato alle tue esigenze, dai assolutamente un’occhiata alle nostre fantastiche ricette – tutte circa 600 kcal, facili da preparare, sazianti e gustose.

Per mantenere il peso basta sostituire 1 pasto con un prodotto Precon (shake, zuppa, barretta, muesli) per 4-6 settimane.

Preparato in 3 semplici passaggi:

1. Versare 300 ml di latte scremato (1,5% di grassi) nello shaker.
2. Aggiungere 20 g (circa due cucchiai da tavola colmi) di shake alla vaniglia Precon.
3. Chiudere lo shaker, agitare energicamente e gustare.

Delizioso anche con ...

• 400 ml di latticello
• 300 ml di latte fermentato denso
• 300 ml di kefir
• 300 ml di bevanda di soia
• 300 ml di latte senza lattosio
• 300 g di yogurt
• 250 g di Skyr
• 200 g di quark magro (diventa bello cremoso aggiungendo un po' di acqua minerale)

Le bevande di riso, mandorla e avena non sono adatte a causa del basso contenuto proteico.

Si prega di utilizzare prodotti lattiero-caseari con un contenuto di grassi dell'1,5%.

Avvertenze per l'uso:
Sostituire uno dei pasti giornalieri con un sostituto del pasto a basso contenuto calorico aiuta a mantenere il peso dopo una perdita di peso. Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un sostituto del pasto a basso contenuto calorico contribuisce alla perdita di peso. Assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di liquidi. Solo seguendo le istruzioni per la preparazione e nell'ambito di una dieta ipocalorica questo prodotto può svolgere la sua funzione di controllo del peso. Altri alimenti devono far parte di questa dieta. I prodotti non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano.

Indicazioni per la conservazione:
Conservare in luogo fresco, asciutto e a temperatura ambiente (fino a 21 °C).
Consumare le confezioni aperte entro 4 settimane.

Proteine del latte, destrina resistente, emulsionante (lecitine (contiene soia)), aroma, addensante (farina di semi di carrube), olio di soia, latte scrematoin polvere, maltodestrina, agente antiagglomerante (biossido di silicio), polvere di bacche di vaniglia (0,2 %), edulcoranti (sucralosio, glicosidi steviolici da stevia), antiossidante (alfa-tocoferolo), colorante (carotene), vitamine (A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12, niacina, acido pantotenico, acido folico, biotina), minerali (ossido di magnesio, sale da cucina, solfato ferroso, ossido di zinco, gluconato rameico, solfato di manganese, fosfato tricálcico, fosfato dipotassico, ioduro di sodio, selenito di sodio). 

• Posso preparare i Shake anche con latte di pecora?
  Sì, il latte di pecora è possibile: 150 ml di latte di pecora + 150 ml di acqua danno un Shake con un contenuto calorico comparabile a 300 ml di latte vaccino scremato. Grazie al contenuto proteico più elevato del latte di pecora, il bilancio nutrizionale è anch’esso adeguato.

• Devo bere il Shake subito dopo la preparazione?
  No, non devi bere il Shake immediatamente. Puoi prepararlo in anticipo e scuoterlo di nuovo prima di consumarlo. Col tempo diventerà solo un po’ più denso. Questo è dovuto alle fibre contenute, che si gonfiano un po’ rendendo il Shake più cremoso e denso. Oppure puoi portare il latte nello shaker e la polvere separatamente, così sarà pronto fresco in poco tempo.

• Dove vengono prodotti i prodotti Precon?
  Tutti i prodotti Precon sono realizzati con il massimo standard di qualità in Germania.

Il shake alla vaniglia Precon è una base super: delicato, cremoso e versatile da combinare. Con piccoli extra si può gustare sempre in modo nuovo:

🍵 Gustalo caldo: stile Chai Latte

1. Mescola il shake alla vaniglia in polvere con latte caldo (non bollire!)
2. Arricchisci con spezie chai: ad es. cannella, noce moscata, chiodi di garofano, zenzero e cardamomo.
3. Infine, completa con schiuma di latte cremosa e cannella.
   

❄️ Rinfrescante ghiacciato:

1. Shakera con latte freddo.
2. Aggiungi ghiaccio tritato.
3. Completa con schiuma di latte fredda.
   

✨ Il nostro highlight: Vanilla Iced Latte à la Precon

1. Mescola ½ porzione di shake al cappuccino (1 cucchiaio) + ½ porzione di shake alla vaniglia (1 cucchiaio).
2. Aggiungi 300 ml di latte scremato (1,5% di grassi) e 4 – 6 cubetti di ghiaccio.
3. Opzionale: un goccio di espresso freddo per un extra di caffeina
   

⭐ Il tocco speciale:
Aromi senza calorie come cannella, baccello di vaniglia o un po’ di scorza d’arancia offrono varietà. 

A proposito:
Per ancora più varietà, i shake Precon si possono combinare meravigliosamente – basta mescolare 10 g di due tipi e scoprire nuove creazioni preferite, per esempio:

• Vaniglia & Fragola
• Cappuccino & Cioccolato
• Cioccolato & Banana
• Fragola & Cioccolato
• Vaniglia & Cioccolato

Importante: Non aggiungere ingredienti ricchi di carboidrati come frutta, pane, cereali, sciroppo o yogurt alla frutta, poiché possono interrompere la combustione dei grassi.

Contiene soia e latte (inclusa lattosio). Può contenere tracce di glutine, uova e arachidi.

Il contenuto di lattosio è di 0,7 g per porzione di polvere. Il contenuto di fruttosio è di 0,02 g per porzione di polvere.