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Panino integrale con prosciutto di salmone, formaggio e ravanelli
- Zeit 20 Min.
- Pro Portion 484 kcal
- Portionen 2
Nährwerte pro Portion
- 484 kcal Kalorien
- 29,1 g Eiweiss
- 69,0 g Kohlenhydrate
- 12,0 g Fett
- 11,9 g Ballaststoffe
Die Zubereitung
0 / 4 erledigt-
Schritt 1
Pulire i ravanelli, lavarli e tagliarli a fette sottili. Lavare le foglie di insalata e scuoterle per asciugarle.
-
Schritt 2
Tagliare a metà i panini integrali e spalmare tutte le metà con il formaggio fresco. Tagliare a metà le fette di formaggio a pasta semidura.
-
Schritt 3
Sulla metà di ogni panino mettere una foglia di insalata, il formaggio e il prosciutto di salmone, aggiungere le fette di ravanello e cospargere con crescione. Chiudere con le altre metà dei panini.
-
Schritt 4
Lavare le nettarine, denocciolarle e tagliarle a spicchi da servire con i panini.
Unser Tipp
Prova invece cetriolo, pomodoro o cavolo rapa al posto dei ravanelli.
