Omelette al formaggio e prosciutto con succo di pompelmo

Ricette per la dieta Precon

15 Minuten Carne Colazione
Numero di porzioni 2
  1. Preriscaldare il grill del forno.
  2. Tagliare il prosciutto a dadini e il erba cipollina a rondelle, grattugiare il formaggio. Sbattere le uova con l'acqua minerale e le rondelle di erba cipollina, salare.
  3. Sciogliere il burro in una padella antiaderente. Versare uniformemente il composto di uova e cuocere da un lato. Quando il fondo è solido, girare l'omelette e spostarla su una teglia foderata con carta da forno.
  4. Cospargere con prosciutto e formaggio e gratinare sotto il grill per 3-5 minuti.
  5. Tagliare l'omelette a metà e distribuirla sul pane. Servire con succo di pompelmo.
50 g prosciutto cotto 1/2 mazzo di erba cipollina 20 g Gouda 2 uova (taglia M) 2 cucchiai di acqua minerale fredda frizzante 15 g burro 2 fette di pane piatto 300 ml succo di pompelmo