Gulasch mit Bandnudeln

Ricette per la dieta Precon

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30 Minuten Carne Inverno piatti principali caldi
Numero di porzioni 2
  1. Sbucciare la cipolla e lo spicchio d'aglio, tritarli finemente.
  2. Scaldare l'olio in una pentola e rosolare la carne a porzioni. Scolare il fondo di cottura della carne di tanto in tanto.
  3. Aggiungere la cipolla, l'aglio e il concentrato di pomodoro, rosolare brevemente. Condire con rosmarino, maggiorana, paprika, pepe e sale. Versare il fondo di carne e il brodo di carne, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per un'ora.
  4. Cuocere le tagliatelle e tenerle al caldo.
  5. Selezionare la lattuga, lavarla, farla scolare bene e spezzettarla.
  6. Selezionare le erbe aromatiche, lavarle, asciugarle tamponando e tritarle finemente.
  7. Preparare un condimento con olio, aceto di frutta, sale alle erbe, pepe e le erbe tritate.
  8. Pulire i funghi champignon, eventualmente lavarli e affettarli.
  9. Assaggiare nuovamente il gulash e aggiungere i funghi, far cuocere a fuoco basso per 3-4 minuti.
  10. Mettere la lattuga in una ciotola e condirla con il dressing.
  11. Impiattare il gulash con le tagliatelle e servire con l'insalata.
Tipp: Statt Champignons können Sie auch Pfifferlinge oder Steinpilze verwenden oder verschiedene Pilzsorten mischen.
1 cipolla 1 spicchio d'aglio 1 cucchiaio di olio d'oliva 125 g di gulash di manzo 125 g di gulash di maiale 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro rosmarino, maggiorana, paprika in polvere, sale, pepe 125 ml di brodo di carne 300 g di funghi champignon 150 g di tagliatelle 1 lattuga (piccola) 1/2 mazzo di erbe aromatiche 1 cucchiaino di olio di cartamo 2 cucchiai di aceto di frutta sale alle erbe pepe