Cibo e bevande

Quando il termometro sale all'esterno, questo di solito non resta senza conseguenze per il nostro corpo. Perché con il caldo deve lavorare particolarmente per mantenere la temperatura corporea into...

Chiunque abbia già fatto una dieta sa quanto sia difficile mantenere il peso ridotto a lungo termine. E i dati sui successi a lungo termine nella terapia dell'obesità grave sono molto deludenti: s...

I dati dell'Istituto Robert Koch mostrano che la popolazione in Germania sta diventando sempre più grassa. Più della metà è sovrappeso, circa un quarto di questi è gravemente sovrappeso. In Inghilt...

Ci sono molte opinioni sul tema Zmorge – soprattutto su se e cosa si dovrebbe mangiare. Uno sguardo alla ricerca attuale su questo argomento mostra che ci sono opinioni contrastanti. Ci sono studi ...

I frutti di bosco estivi non sono solo sani e a basso contenuto calorico, ma hanno anche un buon sapore. Inoltre, possono essere lavorati in molti modi o gustati al naturale.Durante la stagione ...

Cosa c'è di vero allora nelle leggende sul tema dei grassi? È vero che: tra tutti Gli alimenti forniscono la maggior parte dell'energia sotto forma di grassi. Con un grammo di grasso il corpo rice...

Le fibre si trovano quasi esclusivamente negli alimenti vegetali e sono parte integrante di un'alimentazione sana. Si distinguono fibre insolubili e solubili. Le fibre solubili si trovano in frutta...

Ogni anno, durante il periodo natalizio, molte tentazioni come stelle alla cannella, pan di zenzero e Vanillekipferl attirano. Ma purtroppo i biscotti di Natale non sono solo molto gustosi, ma anch...

Chi non lo conosce? All'improvviso arriva, l'irresistibile voglia di dolci. Allora aiutano solo biscotti, orsetti gommosi o cioccolato. E spesso non basta un pezzo di cioccolato, ma deve andare tu...