Forfaits

Commencer les Shakes

Milkshakes

Muesli

Barre

Soupes

Produits supplémentaires

✦ 40 jaar expertise op het gebied van afvallen

Afvallen, maar haalbaar.

Het Precon-concept: 3 duidelijke fasen die jouw afvalreis praktisch en succesvol maken.

Voor het pakket van 4 weken

★★★★★4,8 / 5 · Meer dan 40 jaar ervaring· Persoonlijk advies

✦ 40 jaar expertise op het gebied van afvallen

Afvallen, maar haalbaar.

Het Precon-concept: 3 duidelijke fasen die jouw afvalreis praktisch en succesvol maken.

Voor het pakket van 4 weken

★★★★★4,8 / 5 · Meer dan 40 jaar ervaring· Persoonlijk advies

Ton chemin vers toi-même.

Sans interdits, sans mauvaise conscience.

Découvrez les produits maintenant

Precon – à vos kilos, prêt, partez.

Precon n'est pas un régime, mais ta façon simple de retrouver qui tu es. Tu remplaces un ou deux repas par jour par de délicieux shakes, soupes, barres ou mueslis – tout en restant flexible. Ainsi, tu perds du poids sans te priver ni compter constamment les calories.

Nos produits sont développés scientifiquement, rassasient de manière fiable et te donnent ce dont ton corps a besoin. Le meilleur : tu choisis ton rythme. Que tu veuilles perdre quelques kilos après les vacances ou te sentir plus léger et en meilleure forme à long terme – Precon s'adapte à toi.

Depuis plus de 35 ans, des milliers de personnes font confiance à Precon pour perdre du poids. Parce que ça fonctionne, que c'est bon et motivant.
En bref : un concept qui rend ta vie plus simple – et te rend fier de toi. ✨

(vidéo traduite avec l'aide de l'intelligence artificielle)

Precon – à vos kilos, prêt, partez.

Découvrez les expériences de notre communauté.

Anja

Je peux recommander Precon à tout le monde. Pour moi, ce fut une expérience de réussite absolue.

Anja recommande ce produit Cappuccino Shake

Julia

Je me sens rassasié, sans être fatigué ni avoir de fringales.

Julia recommande ce produit Shake Yaourt-Citron

Nina

Tu es immédiatement rassasié, en forme et tu peux commencer la journée plein d'énergie.

Nina recommande ce produit Shake Yaourt-Framboise

Mandy

Je suis vraiment content avec Precon. Ça semble tout à fait faisable et j'ai un bon sentiment après.

Mandy recommande ce produit Shake au chocolat

Résultats réels, vraies personnes

Découvrez ce qui est possible avec les bons shakes.

Voici comment perdre du poids avec Precon.

En 3 étapes simples vers le poids de bien-être.

Démarrer

Ton démarrage turbo : 2 jours seulement avec le Start Shake. Tu es entièrement approvisionné et tu mets la combustion des graisses en marche.

Perdre du poids

Étape par étape vers le poids souhaité : 2x Precon repas (Shake, soupe, barre ou muesli) + 1 repas fait maison. Simple, délicieux, efficace.

Tenir

En toute sécurité vers la destination : 1x Precon + 2 repas selon ton goût. Après 4 à 6 semaines, tu profites de repas complètement normaux – et tu restes en équilibre.

Découvrez les produits maintenant En savoir plus

Ervaringsverhalen die passen bij jouw levenssituatie

Claudia, 56 jaar

Ploegendienst eetbuien

117 kilo – dat was Claudia’s startgewicht. Met Precon bereikte ze haar streefgewicht en houdt ze dit al jaren vast – ondanks een stressvolle baan en ploegendienst. Ze veranderde haar eetpatroon blijvend en voelt zich vandaag de dag in balans.

Maik, 37 jaar

Stressvolle werkdag sport & beweging

Stressvolle werkdagen, fastfood en weinig beweging bepaalden Maiks dagelijks leven. Met Precon veranderde hij zijn levensstijl ingrijpend – tegenwoordig houdt hij zijn gewicht op peil, sport hij regelmatig en loopt hij zelfs halve marathons.

Sigrid, 64 jaar

Weer afvallen beweging in het dagelijks leven

80 kilo – toen wist Sigrid: nu moet er weer iets veranderen. Met Precon bereikte ze voor de tweede keer haar streefgewicht. Tegenwoordig eet ze bewuster, blijft ze actief met golfen en weet ze hoe ze kleine gewichtsschommelingen op tijd kan compenseren.

Ploegendienst, vreetbuien & zoetigheid

Christiane 47 jaar

143 kilo – toen trok Christiane aan de noodrem. Na vele mislukte afvalpogingen begon ze opnieuw met Precon. Vandaag is ze aanzienlijk lichter, beweegt ze veel en heeft ze geleerd verleidingen te weerstaan – met een duidelijk doel voor ogen: meer gezondheid en levenskwaliteit.

Angelika, 64 jaar

Pensioen gewicht behouden

Met ruim 60 jaar en net met pensioen wilde Angelika nog één keer iets veranderen. Met Precon viel het afvallen haar gemakkelijker dan bij eerdere pogingen – zelfs zonder het slechte humeur dat ze van andere diëten kende. Ook een lange vakantie doorstond ze zonder problemen en sindsdien houdt ze haar gewicht succesvol op peil.

Ute, 50 jaar

Frusteten sport en beweging

Ute kwam in twee jaar tijd 25 kilo aan door een moeilijke levensfase en emotioneel eten. Met Precon vond ze haar weg terug naar bewust eten en meer beweging. Vandaag weegt ze 69 kilo, draagt ze weer maat 38/40 en voelt ze zich eindelijk weer prettig in haar lichaam.

Tim, 32 jaar

Eetbuien eten als beloning

Elk jaar kwamen er bij Tim een paar kilo bij – weinig beweging, veel snoep en eten als beloning vormden een vicieuze cirkel. Met een duidelijk doel voor ogen begon hij met Precon en veranderde hij stap voor stap zijn gewoontes. Vandaag voelt hij zich een stuk beter, sport hij weer regelmatig en weet hij beter wanneer hij echt honger heeft.

Susan, 30 jaar

Emotioneel eten scheiding & een nieuw begin

146 kilo – zoveel woog Susan toen ze besloot haar leven te veranderen. Na emotioneel eten, mislukte afvalpogingen en dreigende diabetes begon ze opnieuw met Precon. Vandaag heeft ze haar streefgewicht bereikt, houdt ze dit met succes vast en voelt ze zich weer prettig en zelfverzekerd in haar lichaam.

Wolfgang, 70 jaar

Frustratie-eten gezondheidsbeperkingen

150 kilo – zoveel woog Wolfgang op zijn zwaarst. Na heupproblemen, gezondheidsproblemen en opnieuw aangekomen te zijn, begon hij op 70-jarige leeftijd opnieuw met Precon. Vandaag is hij aanzienlijk lichter, beweeglijker en fitter – en hij had zelf niet gedacht dat afvallen op zijn leeftijd nog zo goed zou kunnen werken.

Corinne, 59 jaar

's Nachts eten gezondheidsbeperkingen

Gezondheidsklachten waren voor Corinne het moment waarop ze wist: er moet iets veranderen. Samen met haar man begon ze met Precon, paste ze stap voor stap haar voeding aan en liet ze oude gewoonten achter zich. Vandaag is ze aanzienlijk lichter, actiever en trots op hoeveel ze al heeft bereikt.

Anja, 52 jaar

Vreetbuien & zoetigheden gezondheidsbeperkingen

Een aandoening en de daarvoor noodzakelijke medicatie hadden een duidelijke invloed op Anja’s gewicht. Omdat ze al goede ervaringen met Precon had opgedaan, besloot ze een nieuwe poging te wagen. Met een duidelijk ritme van drie maaltijden per dag, bewustere keuzes en haar favoriete Precon-producten komt ze nu weer dichter bij haar streefgewicht.

Katja, 36 jaar

Sport & sollicitatie gezondheidsbeperkingen

Haar moeder en grootmoeder waren al succesvol afgevallen met Precon – jaren later besloot ook Katja ervoor te kiezen. Met een gewicht van 120 kilo en terugkerende hernia’s wilde ze eindelijk iets voor zichzelf en haar gezondheid doen. Precon, bewustere porties en regelmatig fietsen brachten haar stap voor stap naar haar doel. Vandaag ligt haar BMI binnen het normale bereik en heeft ze geleerd beter naar haar lichaam te luisteren.

Adriana, 37 jaar

Zwangerschap vreetbuien

Na beide zwangerschappen gaf de weegschaal bij Adriana weer tot 90 kilo aan. Omdat ze eerder al succesvol was afgevallen met Precon, wist ze hoe ze haar gewenste gewicht kon bereiken. Tegenwoordig zijn vaste maaltijden, bewuste voeding en Precon voor haar een routine geworden – en slank blijven gaat haar gemakkelijk af.

Ramona, 40 jaar

Zwangerschap stresseten

Jarenlange gewichtsschommelingen, twee zwangerschappen en eten door stress vergezelden Ramona lange tijd. Na veel vergeefse dieetpogingen ontdekte ze Precon via een vriendin en vond ze daarmee een aanpak die bij haar paste. Tegenwoordig draagt ze weer kledingmaat 40/42, voelt ze zich zelfverzekerder en heeft ze geleerd bewuster met haar eetgewoonten om te gaan.

Priska, 34 jaar

Zwangerschap bruiloft

Na de geboorte van haar derde kind woog Priska 133 kilo en droeg ze kledingmaat 56. Met haar bruiloft in het vooruitzicht waagde ze met Precon een nieuwe poging – en bereikte ze wat geen enkel dieet daarvoor blijvend had kunnen bereiken. Tegenwoordig draagt ze maat 36/38, let ze bewuster op haar voeding en gebruikt ze Precon nog steeds om haar gewicht op peil te houden.

Sabine, 35 jaar

Zwangerschap sport & beweging

Na haar zwangerschap voelde Sabine zich steeds ongemakkelijker met haar gewicht – bij 123 kilo koos ze voor Precon. Daarbij hoefde ze noch restaurantbezoeken noch genieten op te geven, maar leerde ze er bewuster mee om te gaan. Met de eerste successen kwam ook het plezier in bewegen: tegenwoordig jogt ze regelmatig en sport ze meerdere keren per week.

Afvallen, maar haalbaar.

Afvallen, maar haalbaar.

Ton chemin vers toi-même.

Découvrez nos points forts.

Découvrez les expériences de notre communauté.

Résultats réels, vraies personnes

Voici comment perdre du poids avec Precon.

Ervaringsverhalen die passen bij jouw levenssituatie

Claudia, 56 jaar

Maik, 37 jaar

Sigrid, 64 jaar

Ploegendienst, vreetbuien & zoetigheid

Angelika, 64 jaar

Ute, 50 jaar

Tim, 32 jaar

Susan, 30 jaar

Wolfgang, 70 jaar

Corinne, 59 jaar

Anja, 52 jaar

Katja, 36 jaar

Adriana, 37 jaar

Ramona, 40 jaar

Priska, 34 jaar

Sabine, 35 jaar