Barres Precon – pratique, délicieux, complet
Nos délicieux barres Precon remplacent un repas complet, te fournissent des protéines de haute qualité, des fibres, ainsi que 23 vitamines et minéraux – et ce, pour environ 230 kcal par barre.
Particulièrement pratique : les barres sont prêtes à consommer immédiatement, tiennent dans n'importe quelle poche et sont idéales lorsque tu es au bureau ou en déplacement. Cela te donne la flexibilité nécessaire au quotidien pour atteindre ton objectif de perte de poids.
Pour perdre du poids, tu remplaces 2 repas par jour, cela peut être une barre, un shake, une soupe ou le muesli. Le troisième repas, tu le prépares toi-même et tu peux utiliser volontiers notre grande base de recettes.
Pour maintenir ton poids, il suffit de remplacer 1 repas par un produit Precon (barre, shake, soupe, muesli) pendant 4 à 6 semaines.
Déballer et savourer, que ce soit à la maison ou en déplacement.
Les barres Precon sont des repas complets prêts à consommer et particulièrement pratiques en déplacement. Comme elles sont très riches en fibres, nous recommandons de boire 1 à 2 verres d'eau avec chaque barre afin que les fibres puissent agir de manière optimale.
1 barre remplace un repas complet dans le cadre d'un régime hypocalorique.
Conseil d'utilisation :
Remplacer un des repas quotidiens par un substitut de repas de ce type dans le cadre d'un régime hypocalorique aide à maintenir le poids après une perte de poids. Remplacer deux des repas principaux quotidiens par un substitut de repas de ce type dans le cadre d'un régime hypocalorique contribue à la perte de poids. Veillez à une hydratation suffisante (2 à 3 litres supplémentaires de liquide sans calories par jour). Ce produit ne peut remplir son objectif de contrôle du poids que si les instructions de préparation sont respectées et dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Les produits ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Bien qu'une attention particulière ait été portée à l'élimination de tous les noyaux, coques ou tiges, des restes peuvent en contenir.
Conseil de conservation :
Conserver au frais (12–21° C) et au sec. Protéger de la lumière du soleil.
Sojaprotéine-Crispies (23.5 %) (Sojaprotéine (70.0 %), semoule de riz, Sojafarine, sel), sirop de fructose, fructo-oligosaccharides, chocolat au yaourt blanc (9.2 %) (sucre, beurre de cacao, lait écrémémilch-yaourt en poudre (20.3 %), poudre de lait entier, émulsifiant (lécithines)), Sojaprotéine isolat, épaississant (gomme arabique), canneberges séchées et sucrées (4.0 %) (canneberges (55.0 %), sucre, huile de tournesol), Avoineflocons, Sojahuile, cornflakes (2.0 %) (semoule de maïs, dextrose, sel), Sojaprotéine-flocons (2.0 %) (concentré de Sojaprotéine texturée), poudre de crème fouettée, acidifiant (acide citrique), arôme, maltodextrine, vitamines (A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, niacine, acide pantothénique, acide folique, biotine), minéraux (phosphate dipotassique, phosphate tricalcique, oxyde de magnésium, sulfate de fer(II), oxyde de zinc, gluconate de cuivre(II), sulfate de manganèse(II), sélénite de sodium, iodure de sodium).
| Valeurs nutritionnelles moyennes |
pour 100 g |
%*, %NRV** |
par portion (65 g) |
%*, %NRV** |
| Énergie |
1429 kJ (340 kcal) |
17* (17*) |
929 kJ (221 kcal) |
11* (11*) |
| Matières grasses |
7,6 g |
11* |
4,9 g |
7* |
| - dont acides gras saturés |
2,8 g |
14* |
1,8 g |
9* |
| Glucides |
34,3 g |
13* |
22,3 g |
9* |
| - dont sucres |
25,9 g |
29* |
16,8 g |
19* |
| Fibres alimentaires |
16 g |
- |
10 g |
- |
| Protéines |
25 g |
50* |
16 g |
33* |
| Sel |
1 g |
17* |
0,67 g |
11* |
| Vitamine A |
673 µg |
84** |
437 µg |
55** |
| Vitamine D3 |
4 µg |
80** |
2,6 µg |
52** |
| Vitamine E |
12,4 mg |
103** |
8,1 mg |
68** |
| Vitamine C |
68 mg |
85** |
44,2 mg |
55** |
| Vitamine B1 |
1,1 mg |
100** |
0,71 mg |
65** |
| Vitamine B2 |
1,5 mg |
107** |
0,98 mg |
70** |
| Niacine |
20,7 mg |
129** |
13,4 mg |
84** |
| Vitamine B6 |
1,3 mg |
93** |
0,86 mg |
61** |
| Acide folique |
187 µg |
94** |
122 µg |
61** |
| Vitamine B12 |
1,2 µg |
48** |
0,78 µg |
31** |
| Biotine |
50,5 µg |
101** |
32,8 µg |
66** |
| Acide pantothénique |
2,8 mg |
47** |
1,8 mg |
30** |
| Vitamine K |
43,9 µg |
59** |
28,5 µg |
38** |
| Calcium |
447 mg |
56** |
291 mg |
36** |
| Phosphore |
743 mg |
106** |
483 mg |
69** |
| Potassium |
976 mg |
49** |
634 mg |
32** |
| Fer |
16,6 mg |
119** |
10,8 mg |
77** |
| Zinc |
8,3 mg |
83** |
5,4 mg |
54** |
| Cuivre |
1,3 mg |
130** |
0,87 mg |
87** |
| Iode |
72,8 µg |
49** |
47,3 µg |
32** |
| Sélénium |
53,3 µg |
97** |
34,6 µg |
63** |
| Magnésium |
204 mg |
54** |
132 mg |
35** |
| Manganèse |
1,5 mg |
75** |
1 mg |
50** |
| Acide linoléique |
1,6 g |
- |
1 g |
- |
*Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)
**NRV = % des apports de référence en nutriments (selon le règlement (UE) n° 1169/2011)bitt
Contient du gluten, du soja et du lait (y compris le lactose). Peut contenir des traces d'œuf, d'arachides et de fruits à coque.
La teneur en lactose est de 0,33 g par barre. La teneur en fructose est de 9,75 g par barre.