Perdre du poids de manière structurée.
Tenir à long terme.
Le pack de 4 semaines offre à ton corps exactement ce dont il a besoin pour un début de perte de poids calme et prévisible. Formule développée médicalement, trois phases claires, adapté à la vie quotidienne dès le départ.
Trois raisons pour lesquelles ton corps a changé
Ce qui fonctionnait à 30 ans ne fonctionne plus à 55 ans. Cela n'a rien à voir avec un manque de discipline, mais avec des changements mesurables dans le métabolisme et l'équilibre hormonal.
Le métabolisme de base diminue
Par décennie, tu perds environ 2 à 3 % de ton métabolisme de base. À 55 ans, tu brûles nettement moins de calories qu'à 35 ans en adoptant le même comportement.
Changement hormonal
L'œstrogène diminue après la ménopause. Cela modifie la répartition des graisses et rend plus difficile la perte de poids, surtout au niveau du ventre.
La masse musculaire diminue
Moins de masse musculaire signifie une combustion des graisses réduite au repos. Les régimes sans repas riches en protéines aggravent ce problème.
Le concept nutritionnel Precon
Développé médicalement depuis 1986 et perfectionné au fil des décennies. Trois phases claires, des repas riches en protéines sous 235 kcal, pas de faim, pas d'obligation de faire du sport. Tu continues à manger, mais de manière plus structurée.
Ton chemin en trois phases
Adapter le métabolisme à la combustion des graisses
Pendant deux jours, tu remplaces tous tes repas par le Precon Start Shake. Ton métabolisme s'adapte, la combustion des graisses est activée. Tu es nourri avec tous les nutriments et tu te sens rassasié.
Remplacer deux repas, en préparer un soi-même
Deux repas par jour sont remplacés par un Shake, une barre ou une soupe. Le soir, tu dégustes un repas équilibré selon le principe Precon. Les premiers résultats visibles apparaissent généralement après 7 à 10 jours.
Un repas par jour, toujours en équilibre
Lorsque tu atteins ton poids cible, tu remplaces seulement un repas par jour. Après 4 à 6 semaines, tu peux revenir complètement à des repas normaux et rester stable.
Tout pour tes 4 premières semaines
Start Shake
Pour les 2 premiers jours de la réorganisation du métabolisme
Shakes Precon
Je 24 repas. Cappuccino, vanille ou chocolat.
Paquets de barres
Je 3 barres. ChocoCrisp, ChocoBar ou CranberryCrisp
Herbes spéciales
Boisson aux herbes épicée – rassasie jusqu'au prochain repas
Shaker Precon
Pour une préparation facile en 30 secondes
Manuel Precon & Livre de recettes électronique
Ton accompagnateur de 4 semaines avec tous les conseils
Pourquoi Precon est différent
années d'expérience
Développé médicalement depuis 1981 et continuellement perfectionné
kcal par repas
Faible en calories, riche en protéines, rassasiant et apportant toutes les vitamines nécessaires.
Fabriqué en Allemagne
Production selon les normes de qualité les plus élevées, entièrement en Allemagne
Ce que vivent les clientes Precon
Pour moi, ce fut une expérience de réussite absolue. Je ne peux que recommander Precon à tous ceux qui, après des années d'essais, cherchent enfin quelque chose qui fonctionne."
Je me sens rassasié, sans être fatigué ni avoir les fringales typiques. C'était mon problème avec tous les régimes précédents."
Vous êtes immédiatement rassasié, en forme et pouvez commencer la journée plein d'énergie. C'est exactement ce dont j'avais besoin après la ménopause."
Je suis vraiment content de Precon. Cela semble faisable au quotidien et j'ai ensuite un bon sentiment au lieu d'un mauvais conscience."
Precon vs. régimes classiques
| Régime classique | Precon | |
|---|---|---|
| Sensation de faim | Toujours présent | Repas rassasiants riches en protéines |
| Approvisionnement en nutriments | Souvent déséquilibré | Toutes les vitamines et minéraux |
| Adapté à un usage quotidien | Compliqué, demande beaucoup de planification | 30 secondes de préparation |
| Effet yo-yo | Risque élevé | Phase de maintien structurée |
| Base scientifique | Souvent des tendances éphémères | Médecin depuis 1986 |
Ton forfait de 4 semaines
C'est 3,89 € par jour pour ta prise en charge complète.
Réservez votre paquet maintenantLivraison gratuite · Livraison en 1 à 3 jours ouvrables · Paiement sécurisé
QUESTIONS FRÉQUENTES
Les questions les plus fréquentes des femmes de plus de 55 ans
Est-ce que Precon fonctionne aussi après la ménopause ?
Oui, absolument. Precon a été spécialement conçu pour les femmes qui ne veulent pas bouleverser leur quotidien. Les formulations sont développées par des médecins et adaptées aux besoins des femmes après la ménopause. Plus de 100 000 femmes – dont beaucoup de plus de 55 ans – ont réussi à perdre du poids avec Precon.
Aurais-je faim ?
Les repas Precon sont conçus pour bien t'accompagner tout au long de la journée. Au début, il se peut toutefois que ton corps doive s'habituer à cette nouvelle routine. Dans ce cas, nos herbes spéciales sont incluses dans le paquet : tu peux les mettre dans de l'eau chaude, les boire, et ainsi calmer ta faim jusqu'au prochain repas.
Dois-je faire du sport ?
Non, le sport n'est pas une obligation pour commencer avec Precon. Ce qui compte surtout, c'est que tu respectes le concept. L'activité physique peut toutefois soutenir efficacement ton parcours de perte de poids et fait partie d'un mode de vie sain sur le long terme. Fais donc du sport avec plaisir, si cela correspond à toi et à ton quotidien, mais ne te mets pas la pression.
Quand verrai-je les premiers résultats ?
Cela varie d'une personne à l'autre. Beaucoup remarquent déjà après les premiers jours que leur comportement alimentaire change et qu'ils trouvent plus facilement une nouvelle routine. Les résultats visibles dépendent toujours de ton poids de départ, de ton quotidien et de la manière dont tu appliques le concept Precon de façon rigoureuse. L'important est de persévérer, de laisser du temps à ton corps et de ne pas penser seulement aux résultats rapides, mais à un changement qui se ressent bien sur le long terme.
Que se passe-t-il après les 4 semaines ?
Après 4 semaines, tu passes à la phase de maintien : une seule repas par jour est remplacé. Après 4 à 6 semaines, tu profites de repas complètement normaux et restes en équilibre durablement. Precon t'accompagne aussi longtemps que tu le souhaites.
Les produits sont-ils bien tolérés ?
Les produits Precon sont des substituts de repas entièrement équilibrés conformément au droit de l'UE et sont fabriqués en Allemagne. Ils sont bien tolérés par les adultes en bonne santé. En cas de maladies spécifiques, nous recommandons de consulter brièvement votre médecin au préalable.
Et si cela ne fonctionne pas pour moi ?
Precon est conçu comme un concept clair qui t'accompagne pas à pas tout au long de ton parcours de perte de poids. Cependant, chaque corps est différent et il est important que tu te sentes à l'aise avec le concept. C'est pourquoi tu peux essayer Precon pendant 30 jours. Si tu n'es pas satisfait, nous te rembourserons le prix d'achat intégral. Sans conditions. Il te suffit de contacter notre service client.