Qu’est-ce que la L-carnitine ?

La Capsules de L-carnitine de Precon contiennent 500 mg de L-carnitine par capsule. La L-carnitine joue un rôle important dans la combustion des graisses dans notre organisme. Elle transporte les acides gras vers les mitochondries, les « centrales énergétiques » de nos cellules, où ils sont transformés en énergie. La L-carnitine est un composé naturel des deux acides aminés L-lysine et L-méthionine. Notre organisme en produit lui-même de petites quantités. La majeure partie est toutefois apportée par l’alimentation, les meilleures sources de carnitine étant la viande et les autres aliments d’origine animale. Dans certaines situations, un apport supplémentaire par le biais de compléments alimentaires peut être utile.

Capsules de L-carnitine pendant le régime Precon

Si vous souhaitez perdre du poids, un apport suffisant en L-carnitine est important. En cas de carence en L-carnitine, la combustion des graisses ne se met pas en route de manière optimale. Les végétariens et les végans, en particulier, absorbent peu de L-carnitine par leur alimentation. Il en va de même lorsque l’on suit un régime hypocalorique ou que l’on consomme généralement peu de viande. Dans ces cas, un apport supplémentaire de L-carnitine peut être pertinent pour soutenir la combustion des graisses.

Comment les prendre ? Prendre 1 capsule par jour avec un peu de liquide. La dose journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.

Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée. Il convient de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’un mode de vie sain. Conserver hors de portée des jeunes enfants. 

Voici les ingrédients :

L-tartrate de carnitine, hydroxypropylméthylcellulose (capsule), antiagglomérant (sels de magnésium d’acides gras alimentaires, dioxyde de silicium), colorant (carbonate de calcium).

Peut contenir des traces de gluten, de protéines d’œuf de poule, de soja et de lait (y compris du lactose).