Lebensstil

Shakes sind kein Ersatz fürs Leben, aber als hochwertiges Tool im richtigen Konzept können sie den Einstieg in eine nachhaltige Ernährung erleichtern.

Warum der Blick in den Spiegel so viel mehr ist als eine Gewohnheit und wie Körperbild und Selbstbild zeigen, wo wir wirklich stehen, erläutert dieser Artikel. Kaum ein Gegenstand löst so viele Gef...

Quand on parle de stéatose hépatique, beaucoup pensent uniquement à une consommation excessive d'alcool comme cause. C'est loin d'être le cas. Aujourd'hui, une personne sur trois de plus de 40 ans ...

Savez-vous ce que beaucoup d'entre nous souhaitent pour Noël ? Exactement : ils ne veulent pas prendre de poids pendant les nombreuses fêtes et jours fériés. Est-ce votre cas aussi ? Alors jetez un...

L'expert en nutrition et professeur à l'université Cornell, Brian Wansink, a fait une découverte étonnante : nous prenons environ 200 décisions alimentaires chaque jour. La plupart (plus précisémen...

Il y a différentes raisons pour lesquelles les gens veulent perdre du poids – l'apparence et une meilleure sensation corporelle sont souvent décisives. Mais aussi pour des raisons de santé, beauco...

Déjà Plutarque connaissait l'importance des pauses consciemment insérées dans le quotidien. Mais pourquoi la volonté de faire des pauses diminue-t-elle en même temps que la digitalisation augmente...

Perdre du poids comme bonne résolution Vous voulez enfin atteindre votre poids de rêve cette année ou perdre quelques kilos superflus des fêtes ? Avec Precon, c'est possible. Nous vous aidons non ...

Les douleurs dorsales sont désormais considérées comme la maladie la plus répandue. La cause la plus fréquente est le manque d'activité physique. Lisez ici comment renforcer votre dos et quels e...