Petit déjeuner du dimanche

Recettes pour le régime Precon

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20 Minuten Viande Petit-déjeuner
Nombre de portions 2
  1. Étaler un peu de beurre sur les tranches de pain mixte et les garnir de jambon.
  2. Faire chauffer du beurre dans une poêle antiadhésive, faire cuire les œufs au plat.
  3. Saler légèrement les œufs au plat, les déposer sur les deux tartines au jambon et dresser.
  4. Servir avec les croissants au beurre, le reste du beurre, la confiture et un verre de jus d'orange par personne.
Tipp: Wer den Saft nicht selbst pressen möchte, kann auch fertigen Orangensaft (100 % Direktsaft) nehmen.
2 tranches de pain mixte (environ 50 g chacune) 2 c. à café de beurre (pour le pain et les croissants) 2 tranches de jambon cuit, sans bord gras (environ 50 g chacune) 1 c. à café de beurre (pour les œufs au plat) 2 œufs (classe M) Sel 2 croissants au beurre (environ 50 g chacun) 2 c. à soupe de confiture (par ex. abricot, fraise, fruits des bois) 2 verres de jus d'orange, fraîchement pressé (vous aurez besoin de 4 oranges)