Gezonde voeding dieet

Ben je op dieet? Dan is Pasen niet bepaald een gemakkelijke periode. Weerstaan aan al dat lekkers is geen eenvoudige opgave. Maar feestdagen moeten gevierd worden. Daarom geven we je enkele tips om...

In de winter zijn hartige maaltijden een ideale opkikker. Terwijl het buiten koud en grauw is, bezorgen ze ons de nodige warmte en energie om de dag zonder problemen door te kom...

Endlich ist es wieder so weit: Die Spargelsaison hat begonnen! Vielleicht haben auch Sie bereits die ersten köstlichen Stangen ergattert und genießen die frische Delikatesse, die jedes Jahr aufs N...

In der kalten Jahreszeit sind wir viel anfälliger für Viren und Bakterien – Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Fieber sind häufig lästige Begleiterscheinungen des Winters. Wir verraten Ihnen, wie Si...

Die Lust auf Süsses übermannt uns im Alltag oft in den verschiedensten Situationen: abends vor dem Fernseher, im Nachmittagstief, bei Langeweile oder morgens, nachdem wir bereits einige Stunden au...

Keine Zeit zum Lesen? In unserem kurzen Video bekommst Du die wichtigsten Fakten rund um Zucker, seine Wirkung auf Deinen Körper und clevere Tipps für einen bewussten Umgang – kompakt in nur einer...

Eier gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln überhaupt. Doch immer wieder gibt es Diskussionen darüber, ob man sie in grossen Mengen essen sollte. Hier erfährst Du, was die Wissenschaft übe...

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mit Ihrer Familie am Frühstückstisch. Es duftet nach frischen Brötchen, der Tisch ist reichlich gedeckt mit allerlei Aufstrichen, Eiern, Käse und selbstgemachter Ma...

In der Adventszeit locken bekanntlich viele kalorienreiche Versuchungen. Sie haben sicher schon die ersten Kalorienbomben mehr oder weniger erfolgreich umschifft. Damit Ihre Waage am Jahresende nic...