Ein Precon Himbeer-Joghurt-Shake-Behälter, auf dessen Etikett ein Glas rosa Joghurt-Shake abgebildet ist, steht neben drei frischen Himbeeren und unterstreicht die Unterstützung der Gewichtsabnahme.

Ein Glas Precon Himbeer-Joghurt-Shake steht auf einem Holzbrett mit Himbeeren und weißer Schokolade, daneben der Behälter, alles auf einem rot-karierten Tuch vor einem rosa Hintergrund.

Sostituto del pasto per una dieta di controllo del peso. Con zucchero e dolcificanti.

Shake Yogurt-Lampone

Delizioso gusto yogurt ai lamponi – piacere senza sensi di colpa
Ottimale per la tua fase di dimagrimento – 1 Shake sostituisce un pasto completo
Solo 212 kcal per porzione – risparmiare calorie è facile
19,9 g di proteine – supporta il mantenimento muscolare e la sazietà duratura
Con 23 vitamine e minerali – per il tuo metabolismo sano a 360°

Scegli il tuo gusto preferito

€46,60

97,08 € / kg

1,94 € / 1 porzione da 20 g

Disponibile in magazzino - in 1-3 giorni lavorativi nelle tue mani

Quantità:

Sostituto del pasto per una dieta di controllo del peso. Con zucchero e dolcificanti.

Tutto sul nostro Shake Yogurt-lampone

Descrizione
Preparazione
Ingredienti
Domande frequenti
Idee di consumo
Allergie

Shakes – semplici, gustosi ed efficaci

I nostri meravigliosi shakes sono il cuore del concetto Precon: sostituiscono un pasto completo, ti forniscono proteine di alta qualità, fibre alimentari e 23 vitamine e minerali - tutto con meno di 220 kcal per porzione.

Così il shake ti supporta in modo ottimale nella perdita di peso. Sei sazio, hai energia e un concetto semplice che si adatta alla tua quotidianità.

Perdere peso con i nostri shakes è semplice: preparazione veloce, gusto delizioso e perfetto per sviluppare passo dopo passo nuove abitudini alimentari – perché fin dall’inizio è incluso un pasto equilibrato.

Per dimagrire sostituisci 2 pasti al giorno, che possono essere ciascuno un shake, una zuppa, una barretta o il muesli. Il terzo pasto lo prepari tu stesso. Perché sia equilibrato e adeguato alle tue esigenze, dai assolutamente un’occhiata alle nostre fantastiche ricette – tutte circa 600 kcal, facili da preparare, sazianti e gustose.

Per mantenere il peso basta sostituire 1 pasto con un prodotto Precon (shake, zuppa, barretta, muesli) per 4-6 settimane.

Preparato in 3 semplici passaggi:

Versare 300 ml di latte scremato (1,5% di grassi) nello shaker.
Aggiungere 20 g (circa due cucchiai da tavola colmi) di Shake Yogurt-Lampone Precon.
Chiudere lo shaker, agitare energicamente e gustare.

Delizioso anche con ...

400 ml di latticello
300 ml di latte fermentato denso
300 ml di kefir
300 ml di bevanda di soia
300 ml di latte senza lattosio
300 g di yogurt
250 g di Skyr
200 g di quark magro (diventa bello cremoso aggiungendo un po' di acqua minerale)

Le bevande di riso, mandorla e avena non sono adatte a causa del basso contenuto proteico.

Si prega di utilizzare prodotti lattiero-caseari con un contenuto di grassi dell'1,5%.

Avvertenze per l'uso:
Sostituire uno dei pasti giornalieri con un sostituto del pasto a basso contenuto calorico aiuta a mantenere il peso dopo una perdita di peso. Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un sostituto del pasto a basso contenuto calorico contribuisce alla perdita di peso. Assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di liquidi. Solo seguendo le istruzioni per la preparazione e nell'ambito di una dieta ipocalorica questo prodotto può svolgere la sua funzione di controllo del peso. Altri alimenti devono far parte di questa dieta. I prodotti non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano.

Indicazioni per la conservazione:
Conservare in luogo fresco, asciutto e a temperatura ambiente (fino a 21 °C).
Consumare le confezioni aperte entro 4 settimane.

Concentrato di proteine del latte, proteine del latte, inulina, addensante (farina di semi di carrube), olio di soia, emulsionante (lecitine (contiene soia)), aroma, latte scremato in polvere, sciroppo di glucosio, colorante alimentare (polvere di barbabietola rossa), agente antiagglomerante (biossido di silicio), edulcoranti (acesulfame K, sucralosio), antiossidante (alfa-tocoferolo), vitamine (A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, K, niacina, acido pantotenico, acido folico, biotina), minerali (difosfato di potassio, ossido di magnesio, sale da cucina, solfato ferroso, solfato di manganese, ossido di zinco, gluconato di rame, ioduro di sodio, selenito di sodio).

Valori nutrizionali medi	per 100 g	%, %NRV*	per porzione (20 g)*	%, %NRV*
Energia	1540 kJ (358 kcal)	17.9**	893 kJ (212 kcal)	10.6**
Grassi	9,7 g	13.9**	6,5 g	9.3**
- di cui acidi grassi saturi	2,1 g	10.5**	3,7 g	5.3**
Carboidrati	8,2 g	3.2**	16 g	6.2**
- di cui zuccheri	5,7 g	6.3**	15,5 g	17.2**
Fibre alimentari	22 g	-	4,4 g	-
Proteine	48,4 g	96.8**	19,9 g	39.8**
Sale	0,52 g	8.6**	0,46 g	7.6**
Vitamina A	1203 µg	150***	282 µg	35***
Vitamina D3	9,4 µg	188***	2,0 µg	40***
Vitamina E	31 mg	258***	6,3 mg	53***
Vitamina C	139 mg	174***	33 mg	41***
Vitamina B1	1,7 mg	155***	0,45 mg	41***
Vitamina B2	2,6 mg	186***	1,1 mg	79***
Niacina	24,1 mg	151***	5,1 mg	32***
Vitamina B6	2,1 mg	150***	0,57 mg	41***
Acido folico	333 µg	167***	90,8 µg	45***
Vitamina B12	6,6 µg	264***	2,6 µg	104***
Biotina	78,2 µg	156***	27,6 µg	55***
Acido pantotenico	9,3 mg	155***	2,9 mg	48***
Vitamina K	122 µg	163***	24,5 µg	33***
Calcio	1116 mg	140***	577 mg	72***
Fosforo	1234 mg	176***	519 mg	74***
Potassio	1392 mg	70***	743 mg	37***
Ferro	21,2 mg	151***	4,4 mg	31***
Zinco	12,2 mg	122***	3,7 mg	37***
Rame	1,5 mg	150***	0,32 mg	32***
Iodio	84,1 µg	56***	51,9 µg	35***
Selenio	50,1 µg	91***	19,0 µg	35***
Magnesio	398 mg	106***	115 mg	31***
Manganese	3,9 mg	195***	0,78 mg	39***
Acido linoleico	4,6 g	-	1 g	-

* Per porzione (20 g di polvere in 300 ml di latte con 1,5% di grassi)
**Quantità di riferimento per un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
***NRV = % dei valori di riferimento dei nutrienti (secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011)

Posso preparare i Shake anche con latte di pecora?
Sì, è possibile usare il latte di pecora: 150 ml di latte di pecora + 150 ml di acqua producono uno Shake con un contenuto calorico comparabile a 300 ml di latte vaccino scremato. Grazie al più alto contenuto proteico del latte di pecora, il bilancio nutrizionale è anch'esso adeguato.

Devo bere il Shake subito dopo la preparazione?
No, non devi bere lo Shake immediatamente dopo la preparazione. Puoi prepararlo in anticipo e agitare di nuovo prima di consumarlo. Col tempo diventerà solo un po' più denso. Questo è dovuto alle fibre contenute, che si gonfiano leggermente rendendo lo Shake più cremoso e viscoso. Oppure puoi portare il latte nello shaker e la polvere separatamente, così sarà pronto fresco in poco tempo.

Dove vengono prodotti i prodotti Precon?
Tutti i prodotti Precon sono realizzati con il massimo standard di qualità in Germania.

Il Shake Yogurt-Lampone Precon unisce freschezza fruttata a una leggerezza cremosa – ideale per varietà nella vita quotidiana:

🍵 Gustare caldo:

Mescolare con latte caldo (non bollire!).
Arricchire con un tocco di vaniglia o cacao in polvere.
Completare con schiuma di latte.

❄️ Rinfrescante ghiacciato:

Shakerare con latte freddo.
Aggiungere ghiaccio tritato.
Completare con schiuma di latte fredda.

✨ Il nostro punto forte: Cheesecake Style

Preparare ½ porzione di Shake Yogurt-Lampone (1 cucchiaio) e ½ porzione di Shake alla vaniglia (1 cucchiaio) con latte freddo e cubetti di ghiaccio.
Aggiungere scorza di limone grattugiata e baccelli di vaniglia.
Infine completare con schiuma di latte.

⭐ Il tocco speciale:
Un tocco di scorza di limone o arancia intensifica la freschezza.

A proposito: Per ancora più varietà, i Precon Shakes si possono anche combinare meravigliosamente – basta mescolare 10 g di due gusti diversi e scoprire nuove creazioni preferite, per esempio:

Vaniglia & Fragola
Cappuccino & Cioccolato
Cocco & Vaniglia
Fragola & Cioccolato
Vaniglia & Cioccolato

Importante:
Si prega di non aggiungere ingredienti ricchi di carboidrati come frutta, pane, cereali, sciroppo o yogurt alla frutta, poiché possono interrompere la combustione dei grassi.

Contiene soia e latte (inclusa lattosio). Può contenere tracce di glutine, uova e arachidi.

Il contenuto di lattosio è di 0,44 g per porzione di polvere. Il contenuto di fruttosio è di 0,12 g per porzione di polvere.

Tutto sul nostro Shake Yogurt-lampone

Shakes – semplici, gustosi ed efficaci

I nostri meravigliosi shakes sono il cuore del concetto Precon: sostituiscono un pasto completo, ti forniscono proteine di alta qualità, fibre alimentari e 23 vitamine e minerali - tutto con meno di 220 kcal per porzione.

Così il shake ti supporta in modo ottimale nella perdita di peso. Sei sazio, hai energia e un concetto semplice che si adatta alla tua quotidianità.

Perdere peso con i nostri shakes è semplice: preparazione veloce, gusto delizioso e perfetto per sviluppare passo dopo passo nuove abitudini alimentari – perché fin dall’inizio è incluso un pasto equilibrato.

Per dimagrire sostituisci 2 pasti al giorno, che possono essere ciascuno un shake, una zuppa, una barretta o il muesli. Il terzo pasto lo prepari tu stesso. Perché sia equilibrato e adeguato alle tue esigenze, dai assolutamente un’occhiata alle nostre fantastiche ricette – tutte circa 600 kcal, facili da preparare, sazianti e gustose.

Per mantenere il peso basta sostituire 1 pasto con un prodotto Precon (shake, zuppa, barretta, muesli) per 4-6 settimane.

Preparato in 3 semplici passaggi:

Versare 300 ml di latte scremato (1,5% di grassi) nello shaker.
Aggiungere 20 g (circa due cucchiai da tavola colmi) di Shake Yogurt-Lampone Precon.
Chiudere lo shaker, agitare energicamente e gustare.

Delizioso anche con ...

400 ml di latticello
300 ml di latte fermentato denso
300 ml di kefir
300 ml di bevanda di soia
300 ml di latte senza lattosio
300 g di yogurt
250 g di Skyr
200 g di quark magro (diventa bello cremoso aggiungendo un po' di acqua minerale)

Le bevande di riso, mandorla e avena non sono adatte a causa del basso contenuto proteico.

Si prega di utilizzare prodotti lattiero-caseari con un contenuto di grassi dell'1,5%.

Avvertenze per l'uso:
Sostituire uno dei pasti giornalieri con un sostituto del pasto a basso contenuto calorico aiuta a mantenere il peso dopo una perdita di peso. Sostituire due dei pasti principali giornalieri con un sostituto del pasto a basso contenuto calorico contribuisce alla perdita di peso. Assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di liquidi. Solo seguendo le istruzioni per la preparazione e nell'ambito di una dieta ipocalorica questo prodotto può svolgere la sua funzione di controllo del peso. Altri alimenti devono far parte di questa dieta. I prodotti non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano.

Indicazioni per la conservazione:
Conservare in luogo fresco, asciutto e a temperatura ambiente (fino a 21 °C).
Consumare le confezioni aperte entro 4 settimane.

Concentrato di proteine del latte, proteine del latte, inulina, addensante (farina di semi di carrube), olio di soia, emulsionante (lecitine (contiene soia)), aroma, latte scremato in polvere, sciroppo di glucosio, colorante alimentare (polvere di barbabietola rossa), agente antiagglomerante (biossido di silicio), edulcoranti (acesulfame K, sucralosio), antiossidante (alfa-tocoferolo), vitamine (A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, K, niacina, acido pantotenico, acido folico, biotina), minerali (difosfato di potassio, ossido di magnesio, sale da cucina, solfato ferroso, solfato di manganese, ossido di zinco, gluconato di rame, ioduro di sodio, selenito di sodio).

Valori nutrizionali medi	per 100 g	%, %NRV*	per porzione (20 g)*	%, %NRV*
Energia	1540 kJ (358 kcal)	17.9**	893 kJ (212 kcal)	10.6**
Grassi	9,7 g	13.9**	6,5 g	9.3**
- di cui acidi grassi saturi	2,1 g	10.5**	3,7 g	5.3**
Carboidrati	8,2 g	3.2**	16 g	6.2**
- di cui zuccheri	5,7 g	6.3**	15,5 g	17.2**
Fibre alimentari	22 g	-	4,4 g	-
Proteine	48,4 g	96.8**	19,9 g	39.8**
Sale	0,52 g	8.6**	0,46 g	7.6**
Vitamina A	1203 µg	150***	282 µg	35***
Vitamina D3	9,4 µg	188***	2,0 µg	40***
Vitamina E	31 mg	258***	6,3 mg	53***
Vitamina C	139 mg	174***	33 mg	41***
Vitamina B1	1,7 mg	155***	0,45 mg	41***
Vitamina B2	2,6 mg	186***	1,1 mg	79***
Niacina	24,1 mg	151***	5,1 mg	32***
Vitamina B6	2,1 mg	150***	0,57 mg	41***
Acido folico	333 µg	167***	90,8 µg	45***
Vitamina B12	6,6 µg	264***	2,6 µg	104***
Biotina	78,2 µg	156***	27,6 µg	55***
Acido pantotenico	9,3 mg	155***	2,9 mg	48***
Vitamina K	122 µg	163***	24,5 µg	33***
Calcio	1116 mg	140***	577 mg	72***
Fosforo	1234 mg	176***	519 mg	74***
Potassio	1392 mg	70***	743 mg	37***
Ferro	21,2 mg	151***	4,4 mg	31***
Zinco	12,2 mg	122***	3,7 mg	37***
Rame	1,5 mg	150***	0,32 mg	32***
Iodio	84,1 µg	56***	51,9 µg	35***
Selenio	50,1 µg	91***	19,0 µg	35***
Magnesio	398 mg	106***	115 mg	31***
Manganese	3,9 mg	195***	0,78 mg	39***
Acido linoleico	4,6 g	-	1 g	-

* Per porzione (20 g di polvere in 300 ml di latte con 1,5% di grassi)
**Quantità di riferimento per un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
***NRV = % dei valori di riferimento dei nutrienti (secondo il Regolamento (UE) n. 1169/2011)

Posso preparare i Shake anche con latte di pecora?
Sì, è possibile usare il latte di pecora: 150 ml di latte di pecora + 150 ml di acqua producono uno Shake con un contenuto calorico comparabile a 300 ml di latte vaccino scremato. Grazie al più alto contenuto proteico del latte di pecora, il bilancio nutrizionale è anch'esso adeguato.

Devo bere il Shake subito dopo la preparazione?
No, non devi bere lo Shake immediatamente dopo la preparazione. Puoi prepararlo in anticipo e agitare di nuovo prima di consumarlo. Col tempo diventerà solo un po' più denso. Questo è dovuto alle fibre contenute, che si gonfiano leggermente rendendo lo Shake più cremoso e viscoso. Oppure puoi portare il latte nello shaker e la polvere separatamente, così sarà pronto fresco in poco tempo.

Dove vengono prodotti i prodotti Precon?
Tutti i prodotti Precon sono realizzati con il massimo standard di qualità in Germania.

Il Shake Yogurt-Lampone Precon unisce freschezza fruttata a una leggerezza cremosa – ideale per varietà nella vita quotidiana:

🍵 Gustare caldo:

Mescolare con latte caldo (non bollire!).
Arricchire con un tocco di vaniglia o cacao in polvere.
Completare con schiuma di latte.

❄️ Rinfrescante ghiacciato:

Shakerare con latte freddo.
Aggiungere ghiaccio tritato.
Completare con schiuma di latte fredda.

✨ Il nostro punto forte: Cheesecake Style

Preparare ½ porzione di Shake Yogurt-Lampone (1 cucchiaio) e ½ porzione di Shake alla vaniglia (1 cucchiaio) con latte freddo e cubetti di ghiaccio.
Aggiungere scorza di limone grattugiata e baccelli di vaniglia.
Infine completare con schiuma di latte.

⭐ Il tocco speciale:
Un tocco di scorza di limone o arancia intensifica la freschezza.

A proposito: Per ancora più varietà, i Precon Shakes si possono anche combinare meravigliosamente – basta mescolare 10 g di due gusti diversi e scoprire nuove creazioni preferite, per esempio:

Vaniglia & Fragola
Cappuccino & Cioccolato
Cocco & Vaniglia
Fragola & Cioccolato
Vaniglia & Cioccolato

Importante:
Si prega di non aggiungere ingredienti ricchi di carboidrati come frutta, pane, cereali, sciroppo o yogurt alla frutta, poiché possono interrompere la combustione dei grassi.

Contiene soia e latte (inclusa lattosio). Può contenere tracce di glutine, uova e arachidi.

Il contenuto di lattosio è di 0,44 g per porzione di polvere. Il contenuto di fruttosio è di 0,12 g per porzione di polvere.

Ingredienti di alta qualità per una perdita di peso efficace.

Naturalmente, ricco di nutrienti e senza additivi inutili.

Sistema nervoso

La vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina B12 e la biotina contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.

Funzione muscolare

Il calcio contribuisce al mantenimento di una normale funzione muscolare.

Metabolismo del ferro

La vitamina B2 contribuisce a un normale metabolismo del ferro.

Stanchezza & Affaticamento

La vitamina B2, la niacina, la vitamina B6, l'acido folico, la vitamina B12 e l'acido pantotenico contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Metabolismo energetico

La vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina B12, la biotina, l'acido pantotenico, il calcio e il fosforo contribuiscono a un normale metabolismo energetico.