Durante la dieta Precon può bere il caffè come d’abitudine, purché vi aggiunga solo dolcificante o un po’ di latte scremato. Per limitare l’apporto calorico del latte, lo utilizzi con moderazione (2-3 cucchiai di latte per tazza di caffè). Se ha bisogno di più latte nel caffè o desidera ogni tanto bere un caffè latte, un latte macchiato o un cappuccino, va bene lo stesso. Potrebbe allora ridurre leggermente la quantità di latte durante il Precon Shake , ad esempio preparando uno Shake con 200 ml di latte e un latte macchiato con 100 ml di latte. Poiché il latte viene digerito lentamente, anche un caffè latte durante la dieta è occasionalmente consentito, poiché i livelli di glicemia e insulina non vengono influenzati in modo significativo. È indifferente se al mattino beve prima il caffè e poi lo Shake o viceversa. Faccia come è più comodo per lei.