Posso dolcificare le mie bevande con dolcificanti?

Durante la dieta Precon può utilizzare tranquillamente dolcificanti senza calorie, sia nel tè che nel caffè. I dolcificanti non influenzano il livello di zucchero nel sangue e quindi non provocano alcun rilascio di insulina, evitando così di interrompere la combustione dei grassi. È quindi possibile utilizzare dolcificanti durante i pasti o anche tra un pasto e l’altro, ad esempio per dolcificare la propria bevanda.