Sì, è possibile. Tuttavia, è importante tenere sempre sotto controllo la quantità, poiché di solito contengono sostituti dello zucchero calorici (ad es. xilitolo, mannitolo, sorbitolo) invece dello zucchero tradizionale. Si consiglia di non consumare più di 5 gomme da masticare o caramelle senza zucchero al giorno.