Gli studi dimostrano l'impressionante successo della dieta Precon. Lo studio Lean Habits e lo studio MIRA attestano che la dieta Precon soddisfa tutti i requisiti di un programma efficace per la perdita di peso. I partecipanti sono dimagriti e in seguito sono riusciti a stabilizzare il proprio peso a lungo termine.Studio Lean HabitsNello studio Lean Habits sono stati osservati e analizzati 8.000 partecipanti. Il risultato: il 73% dei partecipanti aveva un BMI significativamente più basso rispetto all'inizio della dieta. Sono riusciti a mantenere il peso ideale e i chili in eccesso non sono tornati.Studio MIRAI partecipanti alla dieta Precon hanno soddisfatto i criteri di successo dello studio MIRA e, dopo un anno, hanno mantenuto il peso ridotto e una circonferenza vita mediamente inferiore di 7 cm. I partecipanti non solo hanno ridotto il proprio peso, ma sono anche riusciti a mantenere a lungo termine i risultati della dieta. In questo modo, la dieta Precon ha superato il programma di autoaiuto "Ich nehme ab" della Società tedesca di nutrizione.