Kichererbsensalat

Ricette per la dieta Precon

10 Minuten Vegano Primavera Salate
Numero di porzioni 2
  1. Mescolare tutti gli ingredienti insieme. Incorporare delicatamente il tofu. Servire con il pane piatto.
1 Dose (à 280 g) ceci, scolati 1 pomodoro grande, privato dei semi, tagliato a strisce 1 spicchio d'aglio, sbucciato, tritato finemente 2 scalogni, sbucciati, tritati finemente 2 coste di sedano, pulite, tagliate a strisce sottili 1 cucchiaio di erbe aromatiche fresche o surgelate, tritate finemente (es. erba cipollina, prezzemolo, melissa, menta) 2 cucchiaini di olio 2 cucchiai di succo di limone pepe macinato fresco, sale 150 g di tofu affumicato, tagliato a cubetti 200 g di pane pita