Herzhafte Roggenbrötchen mit Bananen-Joghurt

Ricette per la dieta Precon

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10 Minuten Pollame Colazione
Numero di porzioni 2
  1. Tagliare a metà i panini di segale e spalmare la parte inferiore con il burro.
  2. Distribuire la mortadella di pollame sulle metà dei panini.
  3. Lavare il cetriolo, eventualmente sbucciarlo, tagliarlo a fette e disporle sulle metà dei panini. Guarnire con aneto e erba cipollina.
  4. Mescolare bene lo yogurt. Sbucciare le banane, tagliarle a fette, spruzzarle con un po' di succo di limone e incorporarle allo yogurt. Servire lo yogurt alle banane con le metà dei panini.
2 cucchiaini di burro 1 cucchiaino di succo di limone 150 g di cetriolo da insalata aneto, erba cipollina 4 panini di segale da 50g 4 fette di mortadella di pollame 300 g di yogurt 1,5% di grassi 2 banane