Gnocchi con crema di spinaci freschi e pomodori

Ricette per la dieta Precon

25 Minuten Vegetariano Primavera piatti principali caldi
Numero di porzioni 2
  1. Pulire gli spinaci, lavarli accuratamente e tagliarli a pezzetti. Pulire i pomodori, lavarli e tagliarli a metà. Sbucciare e tritare la scalogna e l'aglio.
  2. Scaldare l'olio in una padella e soffriggere la scalogna con l'aglio. Aggiungere metà dei pomodori e soffriggere per 3 minuti. Poi aggiungere gli spinaci e continuare a cuocere a fuoco medio per 3 minuti.
  3. Mescolare la farina con la panna e il brodo. Versare il composto di panna sugli spinaci, mescolare e cuocere a fuoco basso per 5 minuti. Condire con sale, pepe e spezie.
  4. Nel frattempo cuocere gli gnocchi in acqua salata bollente per circa 2-4 minuti e scolarli in un colino. Grattugiare il parmigiano. Disporre gli gnocchi con la salsa e i pomodori rimanenti nei piatti e cospargere con il parmigiano.
Tipp: Invece degli gnocchi, potete usare anche pasta integrale o spätzle. In inverno potete usare cavolo riccio al posto degli spinaci o in estate bietola.
200 g spinaci a foglia 150 g pomodorini 1 scalogno 1 spicchio d'aglio 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 cucchiaio di farina integrale di farro 150 ml panna, 10% grassi 100 ml brodo vegetale 400 g gnocchi freschi (reparto refrigerato) 20 g parmigiano (30% grassi in sostanza secca) sale pepe origano secco