Gnocchi mit Rucola-Pesto und gebratenem Wirsing

Ricette per la dieta Precon

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20 Minuten Vegetariano Autunno piatti principali caldi
Numero di porzioni 2
  1. Lavare la rucola, scuoterla per asciugarla e tritarla finemente. Sbucciare e tritare l'aglio. Frullare finemente la rucola con l'aglio, metà del succo di limone, metà dell'olio d'oliva e il brodo vegetale con un frullatore a immersione. Mescolare il parmigiano nel pesto e condire con sale e pepe.
  2. Pulire il cavolo verza, lavarlo, rimuovere il torsolo e tagliare le foglie a strisce. Sbucciare e tritare la scalogna. Tagliare i pomodori a strisce.
  3. Scaldare l'olio rimanente in una padella e soffriggere la scalogna. Aggiungere il cavolo verza e i pomodori secchi e cuocere per 5 minuti a fuoco medio. Condire con il succo di limone rimanente, sale e pepe.
  4. Nel frattempo cuocere gli gnocchi in acqua salata bollente per circa 2-4 minuti e scolarli in un colino. Disporre gli gnocchi con il pesto e il cavolo verza nei piatti.
Tipp: Tipp: Statt Wirsing können Sie auch Grünkohl, Mangold oder Spinat verwenden. Ist Ihnen Rucola zu bitter schmeckt das Pesto oder mit Petersilie oder Basilikum.
1/2 Mazzo di rucola 1 spicchio d'aglio 2 cucchiai di succo di limone 3 cucchiai di olio d'oliva 3 cucchiai di brodo vegetale 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato (30% di grassi sul secco) Sale Pepe 200 g di verza 1 scalogno 4 pomodori secchi 400 g di gnocchi freschi (reparto refrigerato)