Eine Dose Precon Start Shake Schoko Mahlzeitenersatzpulver zeigt auf dem Etikett ein Glas Schoko-Shake mit Schokoladenstückchen daneben. Die deutsche Verpackung hebt "10 Portionen" und "35 Jahre Precon" hervor - ideal für Ihren Diätstart.

Ein Precon Start Shake Schoko-Behälter steht neben einem Glas Schoko-Shake, daneben liegen Schokoladenstücke, alles vor einem beigen Hintergrund.

Ein lächelnder Mann in einem blauen Jeanshemd hält ein Glas Precon Start Shake Schoko-Schokoladenmilch in der Hand, während er in einem Innenraum in einer hellen, sanft konzentrierten Umgebung sitzt.

Razione giornaliera per una dieta di controllo del peso. Con gusto cioccolato e dolcificanti.

Start Shake cioccolato

L'inizio perfetto – prepara il tuo corpo in modo ottimale alla fase di dimagrimento
Svuota le riserve di carboidrati – favorisce una efficace combustione dei grassi
5 shakes al giorno – sostituisce tutti i pasti e ti fornisce tutti i nutrienti importanti
Solo 177 kcal e 18,8 g di proteine – a basso contenuto calorico, ricco di proteine e saziante
Ricco di fibre – supporta la digestione e la sensazione di sazietà a lungo termine

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€25,00

54,35 € / kg

2,50 € / 1 porzione da 46 g

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Razione giornaliera per una dieta di controllo del peso. Con gusto cioccolato e dolcificanti.

Tutto sul prodotto.

Descrizione
Preparazione
Ingredienti
Domande frequenti
Allergie

Start Shakes – Il tuo Kickstart per dimagrire

Con il start shake poni le basi perfette: per 2 giorni sostituisci tutti i pasti con il Shake (5 volte al giorno) e così avvii con successo il tuo percorso di dimagrimento.

Il start shake è composto in modo ottimale: molte proteine per mantenere i muscoli, integrate da fibre, vitamine e minerali – tutto con meno di 900 kcal al giorno. Eppure sei sazio e ti senti bene. Così il start shake diventa il tuo ingresso motivante nell'avventura del dimagrimento.

Dopo questi 2 giorni passi al principio delle tre pietanze, con i nostri shake classici (24 porzioni), le barrette, le zuppe e il muesli. Puoi usare anche il start shake di tanto in tanto, se vuoi compensare periodi ad alto contenuto calorico.

Preparato in 3 semplici passaggi:

Riempire il shaker con 200 ml di acqua.
Aggiungere 46 g (circa 4 cucchiai) di Precon Start Shake cioccolato.
Chiudere il shaker, agitare energicamente e gustare.

Avvertenze per l'uso:
Il prodotto sostituisce tutti i pasti se assunto in 5 porzioni al giorno. Se consumato secondo le istruzioni per l'uso, garantisce un apporto sufficiente di tutti i nutrienti essenziali quotidiani. Non utilizzare per più di 8 settimane o ripetutamente per periodi inferiori a 8 settimane senza il parere di un professionista sanitario. Assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di liquidi (2–3 litri di liquidi senza calorie al giorno in aggiunta). Il prodotto è destinato esclusivamente ad adulti sani sovrappeso o obesi che desiderano perdere peso. Donne in gravidanza o in allattamento, adolescenti o persone con problemi di salute non dovrebbero consumare il prodotto senza consultare un medico.

Indicazioni per la conservazione:
Conservare in luogo buio, asciutto e a temperatura ambiente (fino a 21 °C).

Proteine del latte scrematolatte in polvere, maltodestrina, destrosio di mais, soia olio, emulsionante (lecitine (contiene soia)), cacao in polvere (3,7 %), aroma, difosfato di potassio, addensante (farina di semi di guar), sale da cucina, acidificante (acido L(+)-tartarico), colina, agente antiagglomerante (biossido di silicio), vitamina C, dolcificante (sucralosio), ossido di magnesio, solfato ferroso, gluconato rameico, solfato di manganese, niacina, vitamina E, antiossidante (alfa-tocoferolo), acido pantotenico, ossido di zinco, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, acido folico, selenito di sodio, ioduro di sodio, molibdato di sodio, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12

Valori nutrizionali medi	per 100 g	per porzione (46 g)*	per razione giornaliera (5 porzioni)
Energia	1623 kJ (386 kcal)	746 kJ (177 kcal)	3734 kJ (888 kcal)
Grassi	11,4 g	5,2 g	26,2 g
- di cui acidi grassi saturi	2,7 g	1,3 g	6,3 g
Carboidrati	23,9 g	11 g	54,9 g
- di cui zuccheri	12,8 g	5,9 g	29,4 g
Fibre alimentari	9,3 g	4,3 g	21,3 g
Proteine	41,7 g	19,2 g	95,9 g
Sale	0,72 g	0,33 g	1,7 g
Vitamina A	443 µg	203 µg	1019 µg
Vitamina D3	4,8 µg	2,2 µg	10,9 µg
Vitamina E	10,2 mg	4,7 mg	23,4 mg
Vitamina C	57,9 mg	26,6 mg	133 mg
Vitamina B1	0,69 mg	0,32 mg	1,6 mg
Vitamina B2	1,4 mg	100 mg	3,3 mg
Niacina	9,7 mg	4,5 mg	22,4 mg
Vitamina B6	0,84 mg	0,38 mg	1,9 mg
Folato	233 µg	107 µg	536 µg
Vitamina B12	4,2 µg	1,9 µg	9,7 µg
Biotina	33,5 µg	15,4 µg	77,1 µg
Acido pantotenico	4,2 mg	1,9 mg	9,7 mg
Vitamina K	55,9 µg	25,7 µg	128 µg
Calcio	1046 mg	481 mg	2406 mg
Fosforo	1172 mg	539 mg	2696 mg
Potassio	1602 mg	737 mg	3686 mg
Ferro	7,2 mg	3,3 mg	16,6 mg
Zinco	5,3 mg	2,4 mg	12,2 mg
Rame	0,92 mg	0,42 mg	2,1 mg
Iodio	78,8 µg	36,2 µg	181 µg
Selenio	63 µg	29 µg	144 µg
Magnesio	102 mg	47,3 mg	236 mg
Manganese	1,8 mg	0,84 mg	4,2 mg
Cloruro	454 mg	209 mg	1045 mg
Molibdeno	33,5 µg	15,4 µg	77 µg
Sodio	292 mg	134 mg	672 mg
Acido linoleico	5,4 g	2,5 g	12,3 g
acido alfa-linolenico	0,6 g	0,3 g	1,4 g
Colina	181 mg	83,3 mg	416 mg

* Per porzione (46 g di polvere in 200 ml di acqua)

Qual è la differenza tra i start shakes e gli shakes?
I start shakes sono pensati come sostituti completi della razione giornaliera, coprono tutti i nutrienti e hanno meno calorie. I 5 start shakes al giorno sono quindi esattamente calibrati sui bisogni nutrizionali giornalieri di un adulto. Servono a svuotare le riserve di energia (= riserve di glicogeno) e a preparare il corpo alla combustione dei grassi. Inoltre, vengono preparati con acqua invece che con latte.

Posso usare latte scremato (0,1%) invece dell'acqua nella fase iniziale?
Nella fase iniziale gli shakes vengono preparati esclusivamente con acqua. Nella fase di dimagrimento consigliamo il latte 1,5%, poiché fornisce il contenuto calorico ideale di 210–215 kcal. Con il latte 0,1% si hanno 36 kcal in meno, il che può ridurre il senso di sazietà. Anche se il contenuto di proteine e calcio è uguale, mancano i grassi e le vitamine liposolubili. Quindi occasionalmente non è un problema, ma a lungo termine non è raccomandato.

Posso iniziare la dieta anche senza la fase iniziale?
La fase iniziale con gli shakes non è obbligatoria, ma facilita l'inizio perché svuota le riserve di energia e prepara il corpo in modo ottimale alla combustione dei grassi. Puoi iniziare la dieta anche senza la fase iniziale. Potresti perdere un po' meno peso nei primi giorni, ma il decorso successivo non ne risentirà.

Dove vengono prodotti i prodotti Precon?
Tutti i prodotti Precon sono prodotti in Germania con il massimo standard di qualità.

Contiene soia e latte (inclusa lattosio). Può contenere tracce di glutine, uova e arachidi.

Il contenuto di lattosio è di 5,52 g per porzione di polvere e 27,6 g per razione giornaliera di polvere. Il contenuto di fruttosio è di 0,23 g per porzione di polvere e 1,15 per razione giornaliera di polvere.

Tutto sul prodotto.

Start Shakes – Il tuo Kickstart per dimagrire

Con il start shake poni le basi perfette: per 2 giorni sostituisci tutti i pasti con il Shake (5 volte al giorno) e così avvii con successo il tuo percorso di dimagrimento.

Il start shake è composto in modo ottimale: molte proteine per mantenere i muscoli, integrate da fibre, vitamine e minerali – tutto con meno di 900 kcal al giorno. Eppure sei sazio e ti senti bene. Così il start shake diventa il tuo ingresso motivante nell'avventura del dimagrimento.

Dopo questi 2 giorni passi al principio delle tre pietanze, con i nostri shake classici (24 porzioni), le barrette, le zuppe e il muesli. Puoi usare anche il start shake di tanto in tanto, se vuoi compensare periodi ad alto contenuto calorico.

Preparato in 3 semplici passaggi:

Riempire il shaker con 200 ml di acqua.
Aggiungere 46 g (circa 4 cucchiai) di Precon Start Shake cioccolato.
Chiudere il shaker, agitare energicamente e gustare.

Avvertenze per l'uso:
Il prodotto sostituisce tutti i pasti se assunto in 5 porzioni al giorno. Se consumato secondo le istruzioni per l'uso, garantisce un apporto sufficiente di tutti i nutrienti essenziali quotidiani. Non utilizzare per più di 8 settimane o ripetutamente per periodi inferiori a 8 settimane senza il parere di un professionista sanitario. Assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di liquidi (2–3 litri di liquidi senza calorie al giorno in aggiunta). Il prodotto è destinato esclusivamente ad adulti sani sovrappeso o obesi che desiderano perdere peso. Donne in gravidanza o in allattamento, adolescenti o persone con problemi di salute non dovrebbero consumare il prodotto senza consultare un medico.

Indicazioni per la conservazione:
Conservare in luogo buio, asciutto e a temperatura ambiente (fino a 21 °C).

Proteine del latte scrematolatte in polvere, maltodestrina, destrosio di mais, soia olio, emulsionante (lecitine (contiene soia)), cacao in polvere (3,7 %), aroma, difosfato di potassio, addensante (farina di semi di guar), sale da cucina, acidificante (acido L(+)-tartarico), colina, agente antiagglomerante (biossido di silicio), vitamina C, dolcificante (sucralosio), ossido di magnesio, solfato ferroso, gluconato rameico, solfato di manganese, niacina, vitamina E, antiossidante (alfa-tocoferolo), acido pantotenico, ossido di zinco, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, acido folico, selenito di sodio, ioduro di sodio, molibdato di sodio, vitamina K, biotina, vitamina D, vitamina B12

Valori nutrizionali medi	per 100 g	per porzione (46 g)*	per razione giornaliera (5 porzioni)
Energia	1623 kJ (386 kcal)	746 kJ (177 kcal)	3734 kJ (888 kcal)
Grassi	11,4 g	5,2 g	26,2 g
- di cui acidi grassi saturi	2,7 g	1,3 g	6,3 g
Carboidrati	23,9 g	11 g	54,9 g
- di cui zuccheri	12,8 g	5,9 g	29,4 g
Fibre alimentari	9,3 g	4,3 g	21,3 g
Proteine	41,7 g	19,2 g	95,9 g
Sale	0,72 g	0,33 g	1,7 g
Vitamina A	443 µg	203 µg	1019 µg
Vitamina D3	4,8 µg	2,2 µg	10,9 µg
Vitamina E	10,2 mg	4,7 mg	23,4 mg
Vitamina C	57,9 mg	26,6 mg	133 mg
Vitamina B1	0,69 mg	0,32 mg	1,6 mg
Vitamina B2	1,4 mg	100 mg	3,3 mg
Niacina	9,7 mg	4,5 mg	22,4 mg
Vitamina B6	0,84 mg	0,38 mg	1,9 mg
Folato	233 µg	107 µg	536 µg
Vitamina B12	4,2 µg	1,9 µg	9,7 µg
Biotina	33,5 µg	15,4 µg	77,1 µg
Acido pantotenico	4,2 mg	1,9 mg	9,7 mg
Vitamina K	55,9 µg	25,7 µg	128 µg
Calcio	1046 mg	481 mg	2406 mg
Fosforo	1172 mg	539 mg	2696 mg
Potassio	1602 mg	737 mg	3686 mg
Ferro	7,2 mg	3,3 mg	16,6 mg
Zinco	5,3 mg	2,4 mg	12,2 mg
Rame	0,92 mg	0,42 mg	2,1 mg
Iodio	78,8 µg	36,2 µg	181 µg
Selenio	63 µg	29 µg	144 µg
Magnesio	102 mg	47,3 mg	236 mg
Manganese	1,8 mg	0,84 mg	4,2 mg
Cloruro	454 mg	209 mg	1045 mg
Molibdeno	33,5 µg	15,4 µg	77 µg
Sodio	292 mg	134 mg	672 mg
Acido linoleico	5,4 g	2,5 g	12,3 g
acido alfa-linolenico	0,6 g	0,3 g	1,4 g
Colina	181 mg	83,3 mg	416 mg

* Per porzione (46 g di polvere in 200 ml di acqua)

Qual è la differenza tra i start shakes e gli shakes?
I start shakes sono pensati come sostituti completi della razione giornaliera, coprono tutti i nutrienti e hanno meno calorie. I 5 start shakes al giorno sono quindi esattamente calibrati sui bisogni nutrizionali giornalieri di un adulto. Servono a svuotare le riserve di energia (= riserve di glicogeno) e a preparare il corpo alla combustione dei grassi. Inoltre, vengono preparati con acqua invece che con latte.

Posso usare latte scremato (0,1%) invece dell'acqua nella fase iniziale?
Nella fase iniziale gli shakes vengono preparati esclusivamente con acqua. Nella fase di dimagrimento consigliamo il latte 1,5%, poiché fornisce il contenuto calorico ideale di 210–215 kcal. Con il latte 0,1% si hanno 36 kcal in meno, il che può ridurre il senso di sazietà. Anche se il contenuto di proteine e calcio è uguale, mancano i grassi e le vitamine liposolubili. Quindi occasionalmente non è un problema, ma a lungo termine non è raccomandato.

Posso iniziare la dieta anche senza la fase iniziale?
La fase iniziale con gli shakes non è obbligatoria, ma facilita l'inizio perché svuota le riserve di energia e prepara il corpo in modo ottimale alla combustione dei grassi. Puoi iniziare la dieta anche senza la fase iniziale. Potresti perdere un po' meno peso nei primi giorni, ma il decorso successivo non ne risentirà.

Dove vengono prodotti i prodotti Precon?
Tutti i prodotti Precon sono prodotti in Germania con il massimo standard di qualità.

Contiene soia e latte (inclusa lattosio). Può contenere tracce di glutine, uova e arachidi.

Il contenuto di lattosio è di 5,52 g per porzione di polvere e 27,6 g per razione giornaliera di polvere. Il contenuto di fruttosio è di 0,23 g per porzione di polvere e 1,15 per razione giornaliera di polvere.