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Perdere peso in modo strutturato.
Mantenere a lungo termine.
Il pacchetto di 4 settimane offre al tuo corpo esattamente ciò di cui ha bisogno per iniziare a perdere peso con calma e in modo pianificabile. Una formula sviluppata da medici, tre fasi chiare e pratiche fin dall’inizio.
Tre motivi per cui il tuo corpo è cambiato
Ciò che funzionava a 30 anni non funziona più a 55. Non ha nulla a che fare con una mancanza di disciplina, bensì con cambiamenti misurabili nel metabolismo e nell’equilibrio ormonale.
Il metabolismo basale diminuisce
Ogni decennio perdi circa il 2–3% del tuo metabolismo basale. A 55 anni bruci molte meno calorie a parità di comportamento rispetto a quando ne avevi 35.
Cambiamento ormonale
Dopo la menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono. Questo modifica la distribuzione del grasso e rende più difficile perdere peso, soprattutto nella zona addominale.
La massa muscolare diminuisce
Meno massa muscolare significa meno consumo di grassi a riposo. Le diete senza pasti ricchi di proteine aggravano il problema.
Il concetto nutrizionale Precon
Sviluppato da medici dal 1986 e perfezionato nel corso dei decenni. Tre fasi chiare, pasti ricchi di proteine con meno di 235 kcal, senza patire la fame né obbligo di fare sport. Continui a mangiare, solo in modo più strutturato.
Il tuo percorso in tre fasi
Passa il metabolismo alla combustione dei grassi
Per due giorni sostituisci tutti i pasti con il Precon Start Shake. Il tuo metabolismo si adatta e la combustione dei grassi viene attivata. Ricevi tutti i nutrienti necessari e ti senti sazio.
Sostituisci due pasti e cucinane uno tu.
Due pasti al giorno vengono sostituiti da Shake, barrette o zuppa. La sera gusti un pasto equilibrato secondo il principio Precon. I primi risultati visibili si manifestano generalmente dopo 7-10 giorni.
Un pasto al giorno, sempre in equilibrio
Quando raggiungi il tuo peso obiettivo, sostituisci solo un pasto al giorno. Dopo 4-6 settimane puoi tornare completamente ai pasti normali e mantenere il peso stabile.
Tutto per le tue prime 4 settimane
Start Shake
Per i primi 2 giorni del cambiamento del metabolismo
Frullati Precon
18 pasti ciascuno. Cappuccino, vaniglia o cioccolato
Pacchetti di barrette
3 barrette. ChocoCrisp, ChocoBar o CranberryCrisp
Erbe speciali
Bevanda speziata alle erbe: sazia fino al pasto successivo
Shaker Precon
Per una preparazione facile in 30 secondi
Manuale Precon e ricettario digitale
Il tuo accompagnamento di 4 settimane con tutti i consigli
Perché Precon è diverso
Anni di esperienza
Sviluppato da medici dal 1981 e continuamente perfezionato
kcal per pasto
A basso contenuto calorico, ricco di proteine, saziante e fonte di tutte le vitamine.
Prodotto in Germania
Produzione secondo i più elevati standard di qualità, interamente in Germania
Cosa vivono le clienti di Precon
Per me è stato un successo assoluto. Posso consigliare Precon a chiunque, dopo anni di tentativi, cerchi finalmente qualcosa che funzioni."
Mi sento sazio senza essere stanco né avere i tipici attacchi di fame nervosa. Questo era il problema di ogni dieta che avevo seguito prima."
Ti senti subito sazia, in forma e puoi iniziare la giornata con tanta energia. È esattamente ciò di cui avevo bisogno dopo la menopausa."
Sono davvero felice di Precon. È facile da integrare nella vita di tutti i giorni e dopo mi sento bene, invece di avere sensi di colpa."
Precon vs. diete classiche
| Dieta classica | Precon | |
|---|---|---|
| Sensazione di fame | Sempre presente | Alimenti sazianti con proteine |
| Apporto di nutrienti | Spesso sbilanciato | Tutte le vitamine e i minerali |
| Praticità quotidiana | Complicato, molta pianificazione | Preparazione in 30 secondi |
| Effetto yo-yo | Rischio elevato | Fase di mantenimento strutturata |
| Base scientifica | Tendenze spesso effimere | Medico dal 1986 |
Il tuo pacchetto di 4 settimane
Sono 4,07 € al giorno per la tua fornitura completa
Assicurati ora il pacchettoSpedizione gratuita · Consegna in 1–3 giorni lavorativi · Pagamento sicuro
DOMANDE FREQUENTI
Le domande più frequenti delle donne over 55
Precon funziona anche dopo la menopausa?
Sì, assolutamente. Precon è stato sviluppato appositamente per le donne che non vogliono stravolgere la loro quotidianità. Le formule sono state sviluppate da medici e sono adattate alle esigenze delle donne dopo la menopausa. Oltre 100.000 donne, molte delle quali over 55, sono riuscite a perdere peso con Precon.
Avrò fame?
I pasti Precon sono studiati per accompagnarti al meglio durante la giornata. Soprattutto all'inizio, però, il tuo corpo potrebbe aver bisogno di un po' di tempo per abituarsi alla nuova routine. Per questo, nella confezione sono incluse le nostre erbe Special: se necessario, puoi aggiungerle all'acqua calda, berle e attenuare così il senso di fame fino al pasto successivo.
Devo fare attività fisica?
No, lo sport non è indispensabile per iniziare con Precon. Soprattutto, è importante attenersi al programma. L’attività fisica può però sostenere il tuo percorso di dimagrimento e, a lungo termine, fa parte di uno stile di vita sano. Quindi fai pure sport, se si adatta a te e alla tua quotidianità, ma non metterti sotto pressione.
Quando vedrò i primi risultati?
È diverso da persona a persona. Molti notano già dopo i primi giorni che le loro abitudini alimentari cambiano e che riescono più facilmente ad adottare una nuova routine. I risultati visibili dipendono però sempre dal tuo peso iniziale, dalla tua quotidianità e dalla costanza con cui segui il concetto Precon. L’importante è non mollare, dare tempo al tuo corpo e non pensare solo a risultati rapidi, ma a un cambiamento che ti faccia stare bene anche a lungo termine.
Cosa succede dopo le 4 settimane?
Dopo le 4 settimane passi alla fase di mantenimento: viene sostituito solo un pasto al giorno. Dopo 4–6 settimane puoi gustare pasti completamente normali e mantenerti in equilibrio a lungo termine. Precon ti accompagna per tutto il tempo che desideri.
I prodotti sono ben tollerati?
I prodotti Precon sono sostituti del pasto nutrizionalmente completi e conformi alla normativa dell’UE, prodotti in Germania. Sono ben tollerati dagli adulti sani. In caso di patologie specifiche, ti consigliamo di consultare brevemente il tuo medico prima di assumerli.
E se per me non funzionasse?
Precon è strutturato come un concetto chiaro che ti accompagna passo dopo passo nel tuo percorso di dimagrimento. Tuttavia, ogni corpo è diverso ed è importante che tu ti senta a tuo agio con il concetto. Per questo puoi provare Precon per 30 giorni. Se non sei soddisfatto, ti rimborseremo l’intero prezzo di acquisto. Senza se e senza ma. Ti basta contattare il nostro servizio clienti.