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Petto di pollo dal wok con dessert di frutta
- Zeit 20 Min.
- Pro Portion 603 kcal
- Portionen 2
Nährwerte pro Portion
- 603 kcal Kalorien
- 33,1 g Eiweiss
- 75,1 g Kohlenhydrate
- 18,1 g Fett
- 15,4 g Ballaststoffe
- 6,3 Broteinheiten
Die Zubereitung
0 / 4 erledigt-
Schritt 1
Condire le strisce di petto di pollo con pepe, curry e un po' di sale.
-
Schritt 2
Scaldare l'olio in un wok e rosolare le strisce di petto di pollo. Aggiungere le verdure per wok e cuocere mescolando. Le verdure dovrebbero rimanere croccanti. Infine, aggiungere il cocco grattugiato.
-
Schritt 3
Cuocere la pasta come di consueto. Mettere la pasta cotta nel wok e insaporire il tutto con salsa di soia, coriandolo, pepe e un po' di sale. Servire su due piatti.
-
Schritt 4
Per il dessert, mescolare la macedonia tropicale con un po' di succo di limone e zucchero di canna e lasciar scongelare.
Unser Tipp
Se non avete un wok, usate una padella grande con bordi alti. Se non vi piace il coriandolo, potete sostituirlo, per esempio, con il prezzemolo.
