Ragout von Edelpilzen mit gerösteten Pinienkernen

Ricette per la dieta Precon

1082_Ragout_Edelpilze.jpg
50 Minuten Vegetariano Autunno piatti principali caldi
Numero di porzioni 2
  1. Preriscaldare il forno a 200 °C.
  2. Mescolare farina, uova e latte per ottenere un impasto e condire con sale marino e pepe.
  3. Ungere molto accuratamente le tazze da caffè o piccole ciotole resistenti al calore con metà del burro e riempirle uniformemente per circa 2/3 con l'impasto. Cuocere inizialmente per 20 minuti a 200° C nel forno, quindi ridurre il calore a 120° C e cuocere ancora per 15-20 minuti fino a doratura. Durante la cottura mantenere assolutamente chiuso il forno. Si ottiene un dolce soffice e simile a un muffin.
  4. Pulire i funghi e tagliarli in pezzi di circa 2 cm.
  5. In una padella, soffriggere i cubetti di cipolla nel burro rimanente fino a renderli traslucidi, aggiungere i funghi e rosolarli fino a doratura. Condire con sale marino, pepe e noce moscata, versare in un colino e raccogliere il fondo di cottura.
  6. Nel frattempo tostare i pinoli in una padella senza grassi fino a doratura.
  7. Rimettere i funghi nella padella con la salsa e mescolare le erbe aromatiche.
150 g farina tipo 405 2 uova 120 ml latte 1,5% grassi 10 g burro 400 g funghi pregiati di stagione, porcini o finferli sono particolarmente adatti 50 g cipolla, finemente tritata 10 g pinoli 2 cucchiai erbe aromatiche, fresche tritate 10 g amido di mais 50 ml vino bianco 75 ml brodo vegetale, prodotto pronto 40 ml panna (30% grassi) un po' di noce moscata sale marino, pepe