Kalbsragout in Spargel-Weisswein-Sauce

Ricette per la dieta Precon

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50 Minuten Carne Primavera piatti principali caldi
Numero di porzioni 2
  1. Metà del burro e l'olio scaldare in una padella antiaderente e rosolare i cubetti di carne, condire con pepe e poco sale.
  2. Infarinare la carne e farla rosolare brevemente. Sfumare con il vino bianco e il brodo di carne. Aggiungere la foglia di alloro, portare a ebollizione e cuocere coperto a fuoco basso per circa 35 – 40 minuti.
  3. Cuocere il riso come di consueto.
  4. Pelare gli asparagi, cuocerli in acqua con sale, zucchero e succo di limone per circa 15 minuti, scolarli, lasciarli sgocciolare e tagliarli a pezzi di 2 cm.
  5. Rimuovere la foglia di alloro e incorporare la panna. Aggiungere l'estragone e i pezzi di asparagi alla carne e aggiustare di nuovo di sapore.
  6. Scaldare il burro rimanente in una padella e rosolare le spugnole per 1 - 2 minuti. Condire con pepe e sale. Distribuire le spugnole sul ragù di vitello.
Tipp: Invece di morel, puoi anche usare funghi porcini secchi. Se vuoi usare funghi freschi, ad esempio 100 g di champignon sono adatti.
10 g Burro 1 cucchiaio Olio 120 g Vitello dalla coscia, tagliato a cubetti di 2 cm 6 g Farina di frumento 40 ml Vino bianco secco 125 ml Brodo di carne pronto 1 piccola foglia di alloro 150 g Riso integrale, crudo 400 g Asparagi 20 g Panna, 30% grassi 1 rametto di dragoncello, finemente tritato 6 g Morchelle, ammollate in acqua calda, strizzate Pepe macinato fresco, sale un po' di succo di limone 2 g Zucchero di canna