Gnocchi gratinati su spinaci

Ricette per la dieta Precon

Gratinierte_Gnocchi_auf_Spinat_700-1.jpg
30 Minuten Vegetariano Inverno piatti principali caldi
Numero di porzioni 2
  1. Pelare le patate bollite e schiacciarle in una ciotola con uno schiacciapatate. Aggiungere la farina e l'uovo e impastare fino a ottenere un impasto liscio. Condire con noce moscata, pepe e sale.
  2. Formare l'impasto su una superficie infarinata in un rotolo di circa 2,5 cm di diametro. Tagliare il rotolo in pezzi di circa 3,5 cm di lunghezza e schiacciare ogni pezzo con una forchetta infarinata.
  3. Portare a ebollizione abbondante acqua salata in una pentola. Cuocere gli gnocchi nell'acqua sobbollente per 2 minuti. Non appena salgono in superficie, rimuoverli con una schiumarola, sciacquarli e lasciarli scolare.
  4. Sbucciare la cipolla e gli spicchi d'aglio, tritarli finemente e farli appassire in 2 cucchiaini di olio fino a renderli traslucidi.
  5. Aggiungere gli spinaci selezionati e lavati e farli appassire. Condire con noce moscata, pepe e sale alle erbe.
  6. Ungere una pirofila con l'olio d'oliva rimasto, mettere gli spinaci e adagiarvi sopra gli gnocchi.
  7. Mescolare il brodo, la panna e il formaggio fresco e distribuirli sopra gli gnocchi con gli spinaci.
  8. Cuocere il tutto in forno preriscaldato a 180-200 °C per 10-15 minuti.
  9. Togliere dal forno, impiattare e servire.
400 g patate lesse con la buccia 125 g farina integrale di frumento 1 uovo 1 cipolla 2 spicchi d'aglio 3 cucchiaini di olio d'oliva 400 g spinaci a foglia 125 ml brodo vegetale 3 cucchiai di panna, 10% di grassi 100 g formaggio fresco con erbe, 20% di grassi i.Tr. noce moscata, pepe, sale sale alle erbe