Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Einfache & schmackhafte Rezepte

Die perfekte Ergänzung zur Precon Diät

Suchen & filtern

Min.

Die perfekte Ergänzung für Ihre Precon Diät: Unsere einfachen und schmackhaften Rezepte. Meist unter 30 Minuten zubereitet und mit Zutaten, die in jedem Supermarkt zu finden sind. Die Zutaten sind für 2 Personen angegeben. Sie können die Anzahl der Portionen beim ausgewählten Rezept aber beliebig verändern. Jedes Precon Rezept hat zwischen 500-600 kcal und ist damit keine Diätmahlzeit, sondern ausgewogen und optimal zusammengesetzt. Unsere Rezepte eignen sich somit perfekt als «normale Mahlzeit», während Sie die anderen zwei Mahlzeiten in der Abnehmphase mit unseren Produkten ersetzen. Erfahren Sie hier mehr über das Drei-Mahlzeiten-Prinzip und wie Sie mit Precon Ihr Wunschgewicht erreichen.

Salat mit Parmaschinken und Käse

salat-mit-parmaschinken-und-kaese
cook-time Zubereitungszeit

7 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Knackiger Sommersalat mit fruchtigem Himbeerdrink zum Dessert

Sommersalat V
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Roggen-Clubsandwich mit Curry-Frischkäse und Mango-Lassi

roggen-clubsandwich-mit-curry-frischkaese-und-mango-lassi-
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

Weiterlesen

Rigatoni mit sommerlichem Röstgemüse

rigatoni-mit-sommerlichem-roestgemuese
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Rindermedaillons mit Kartoffel-Bohnengemüse und Chili-Senfsauce

rindermedaillons-mit-kartoffel-bohnengemuese-und-chili-senfsauce-
cook-time Zubereitungszeit

40 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Gnocchi mit Gemüse und Erdbeerjoghurt zum Dessert

gnocchi-mit-basilikumgemuese
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Gegrillte Dorade

Gegrillte-Dorade V
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fisch & Meeresfrüchte

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Grill

Weiterlesen

Nudel-Hirtensalat mit Tomaten, Zucchini, Feta und Oliven

Nudel-Hirtensalat mit Tomaten
cook-time Zubereitungszeit

25 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Fleischspieße zum Grillen

Fleischspiesse V
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Grill

Weiterlesen

Fruchtiger Kartoffelsalat für die Grillparty

fruchtiger-kartoffelsalat-mit-curry-senfdressing
cook-time Zubereitungszeit

20 Minuten

diat Art des Menüs

Geflügel

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

Salate

Weiterlesen

Frischkäse im Parmaschinken-Mantel

Frischkaese-im-Parma-Schinken
cook-time Zubereitungszeit

15 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Sommer

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

Weiterlesen

Buddha-Bowl mit Quinoa, Tofu und Sojajoghurt-Dip

Buddha-Bowl-mit-Quinoa-Tofu-und-Sojajoghurt-Dip x
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

Weiterlesen

Haferbratlinge mit Ofenmöhren auf Kräuterpolenta

Haferbratlinge mit Ofenmoehren auf Kraeuterpolenta
cook-time Zubereitungszeit

35 Minuten

diat Art des Menüs

Vegetarisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Kalbsschnitzel in Eihülle mit Spargelsalat

Kalbsschnitzel in Eihuelle mit Spargelsalat
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Fleisch

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

warme Hauptgerichte

Weiterlesen

Reis-Bowl mit Brokkoli, Bohnen und Dill-Dressing

Reis Bowl Brokkoli Bohnen Dill
cook-time Zubereitungszeit

30 Minuten

diat Art des Menüs

Vegan

season-term Saison

Frühling

gange-term Mahlzeit & Gang

kalte Hauptgerichte

Weiterlesen